不枕枕头睡觉的好处与弊端
正常人枕枕头枕高、枕低都是可以的，但是部分患者只可以枕高或枕低。
1、从古代不枕头到枕枕头，又到枕颈椎枕，是社会发展的一个进步；
2、部分不适合仰头的患者不能枕颈椎枕、做米字操，头不能向后仰；
3、患者颈部的不适症状与颈椎曲度无关；
4、枕枕头枕高还是枕低，每个人的标准是不同的，如果X线片显示颈椎无异常现象，可以正常枕枕头，自己感觉舒适即可。
正常人枕枕头枕高、枕低都是可以的，但是部分患者只可以枕高或枕低。
1、从古代不枕头到枕枕头，又到枕颈椎枕，是社会发展的一个进步；
2、部分不适合仰头的患者不能枕颈椎枕、做米字操，头不能向后仰；
3、患者颈部的不适症状与颈椎曲度无关；
4、枕枕头枕高还是枕低，每个人的标准是不同的，如果X线片显示颈椎无异常现象，可以正常枕枕头，自己感觉舒适即可。
