气血不足吃什么调理的又快又好
气血不足的典型临床表现是患者会有气短、心慌、失眠、头晕以及月经不调等症状 ，患者可以吃补气的药物和补血的药物进行调理，比如人参、党参、太子参或者西洋参。
1、如果患者的舌苔比较厚，湿气比较重，不建议吃西洋参；
2、黄芪是非常好的补气类药物，患者平常可以泡水代茶饮或者熬汤时加入一些进行食用；
3、患者也可以适量食用一些补血的药物、食物，比如大枣、核桃、阿胶、黑芝麻。
气血不足的典型临床表现是患者会有气短、心慌、失眠、头晕以及月经不调等症状 ，患者可以吃补气的药物和补血的药物进行调理，比如人参、党参、太子参或者西洋参。
1、如果患者的舌苔比较厚，湿气比较重，不建议吃西洋参；
2、黄芪是非常好的补气类药物，患者平常可以泡水代茶饮或者熬汤时加入一些进行食用；
3、患者也可以适量食用一些补血的药物、食物，比如大枣、核桃、阿胶、黑芝麻。
