跑步膝盖疼能自愈吗
患者由于运动姿势不正确、运动量过大、运动频次较高导致的膝盖疼痛不会自愈，髌骨软骨软化症导致的患者膝盖疼痛可以治愈。
1、髌骨软骨软化症的患者跑步时能够锻炼股四头肌的力量，可以治愈膝盖疼痛；
2、患有退行性改变的老年患者膝盖也会疼痛，可以通过游泳或空中蹬自行车等方法锻炼肌肉力量，使膝关节疼痛自愈。
患者由于运动姿势不正确、运动量过大、运动频次较高导致的膝盖疼痛不会自愈，髌骨软骨软化症导致的患者膝盖疼痛可以治愈。
1、髌骨软骨软化症的患者跑步时能够锻炼股四头肌的力量，可以治愈膝盖疼痛；
2、患有退行性改变的老年患者膝盖也会疼痛，可以通过游泳或空中蹬自行车等方法锻炼肌肉力量，使膝关节疼痛自愈。
