失眠怎么治疗呢
- 病情描述：
- 我因为失眠心情都变得郁闷了，天天睡不着觉，想知道应该吃什么中药可以治好病症呢？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠障碍有多种类型，如失眠、呼吸困难、睡眠呼吸暂停综合征或夜惊。治疗前首先要建立良好的睡眠习惯，去除睡眠不规律等原因，然后再用药。最常用的药物是苯二氮卓类，如目前患者常用的地西泮，成瘾性较小，副作用较小；此外，还可以使用褪黑素类药物；如果患者伴有抑郁和焦虑，也可以使用中成药辅助治疗。建议在吃药的时候，一定不要吃辛辣的食物，因为会影响药力。用药时请遵医嘱。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
晚上睡觉前喝点纯牛奶或香蕉可以辅助失眠。但如果失眠严重，就要按照医生的指导用药治疗失眠，比如地西泮。失眠可能是长期熬夜过度造成的，也可能是衰老的原因，但不排除是精神压力大造成的，会使身体难以入睡。每天都要改掉坏习惯，缓解心理压力，做一些有氧运动，增强体质。失眠的首选治疗方法是勤作息，避免熬夜。而且药物治疗失眠是目前最常用的方法，平时可以服用谷维素调节脑神经，也可以配合针灸、拔罐等中药治疗失眠。西药通过口服艾司唑仑和地西泮治疗失眠。用药时请遵医嘱。
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展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠障碍有多种类型，如失眠、呼吸困难、睡眠呼吸暂停综合征或夜惊。治疗前首先要建立良好的睡眠习惯，去除睡眠不规律等原因，然后再用药。最常用的药物是苯二氮卓类，如目前患者常用的地西泮，成瘾性较小，副作用较小；此外，还可以使用褪黑素类药物；如果患者伴有抑郁和焦虑，也可以使用中成药辅助治疗。建议在吃药的时候，一定不要吃辛辣的食物，因为会影响药力。用药时请遵医嘱。
更年期失眠怎么办呢
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
首先使用中药治疗,中药治疗调节更年期引起的失眠和情绪变化,焦虑和易怒症状有很好的效果,中药治疗没有副作用,只是吃药时间比较长,病人也可以配合针灸治疗。同时要养成良好的睡眠习惯，早睡，睡前泡脚。
湿气重怎么治疗呢
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿是罪恶之源，可使很多身体问题恶化，并可伤到人体五脏。若体内湿热较重，最先主要表现为肠胃紊乱，如大便糖稀、消化不好、腹痛腹胀，然后产生体弱多病、脸色苍白、胸闷气短、四肢无力、头晕眼花、失眠记忆减退、食欲减退等多种多样不适感。可内服参苓白术丸、人参健脾丸等开展调养。可多吃些薏仁米、小红豆或大黑豆，以解渴止渴。若体内湿热较重，还可选用艾炙、拔火罐、蒸桑拿等物理治疗方法。
什么是内分泌失调呢？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
内分泌失调是一个医学上的总称，主要是由于卵巢功能异常或甲状腺功能异常，导致多器官系统不适。主要疾病为子宫、卵巢疾病，常表现为月经减少、面部皮肤红点、潮热出汗、情绪激动、失眠抑郁。建议做妇科彩超检查，六项激素和甲状腺功能检查，然后选择中西医结合治疗。内分泌失调是指由于各种原因打破人体激素的生理平衡而引起的激素分泌紊乱。激素调节功能和靶细胞功能的检查有助于诊断。
西红花的功效有哪些呢？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
西红花本身属于中药。具有养血活血、清热解毒的功效，对咽喉痛、充血、失眠多梦有一定的改善作用。从营养角度来说，这种藏红花富含铁离子，能有效改善缺铁性贫血引起的头晕头痛，对充血症状引起的局部刺痛有很好的辅助治疗作用。而且藏红花还能降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。此外，它还能促进身体的血液循环，调节身体的内分泌系统，提供血液供应，增强身体的免疫力，因此可以起到强身健体的作用。
坤泰胶囊功效和作用有什么呢
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
坤泰胶囊主要含有熟地、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓，具有滋阴清热、安神除烦的作用。适用于阴虚火旺引起的潮热、自汗、盗汗、坐立不安、失眠多梦、头晕耳鸣等更年期症状。也可用于女性卵巢功能减退或更年期综合征，治疗效果相对较好。阳虚者禁用此药，不应与感冒药同时服用。如果服用后出现腹胀腹痛，可餐后服用，如仍不能缓解，可停药。建议服用此药2-4周为一个疗程。用药时请遵医嘱。
养心的食物有哪些呢？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
心脏是人体重大器官。一旦心脏停止跳动，生命就结束了。养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、 大米、小米、燕麦等食物，养心最好吃低、盐低脂的食物。费菜是最古老的野菜之一，又被称为养心菜，远志，具有安神益智的作用，对于心肾不交所导致的失眠有一定的缓解作用。千万要记住保持平和的心态，无论遇到好事或坏事。养心安神的中成药物包括安神补心颗粒和枣仁安神液。
