湿气重怎么治疗呢
- 病情描述：
- 我感到身体沉重，精神不适，检查是湿气重，想知道湿气重应该怎么治疗？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
身体的湿气比较重可能会出现全身乏力、腰膝酸软以及精神萎靡的症状，还可能会导致月经不调以及痛经的症状。可以适当的吃一些去除湿气的食物，如红豆、山药以及薏米等；还可以进行针灸按摩热敷，促进身体湿气的排出。湿气太重，可以服用健脾祛湿的药物调理，例如人参健脾丸。其次，也可以通过针灸、拔罐、汗蒸等中医理疗，缓解症状。除此以外，患者还要注意自己的饮食，不要吃刺激性食物，多吃山药、芡实等食物。
-
-
孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
湿是罪恶之源，可使很多身体问题恶化，并可伤到人体五脏。若体内湿热较重，最先主要表现为肠胃紊乱，如大便糖稀、消化不好、腹痛腹胀，然后产生体弱多病、脸色苍白、胸闷气短、四肢无力、头晕眼花、失眠记忆减退、食欲减退等多种多样不适感。可内服参苓白术丸、人参健脾丸等开展调养。可多吃些薏仁米、小红豆或大黑豆，以解渴止渴。若体内湿热较重，还可选用艾炙、拔火罐、蒸桑拿等物理治疗方法。
相关推荐
脾胃虚弱，湿气重，该怎么调理呢
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾胃虚弱，湿气重调理的方式如下:第一，药物最直接，最简单。常用的中成药有健脾丸、木香顺气丸、大山楂丸、白术散等，根据不同情况在医生指导下合理应用。第二，运动方式要正确，需要坚持至少1个月，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好地使脾胃健康，使水分排出体外。第三，饮食控制，尤其是中老年人，要特别注意每天减少食物摄入，尤其是减少垃圾食品的摄入。多喝粥和汤有助于脾胃的健康和除湿。
湿气重怎么治疗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
使用中药调理，根据水分，出现的严重程度，伴随症状综合征。临床上我们熟知的藿香正气、当归以及苦参丸、二妙丸，都是祛湿的药。 湿气重的人可以适量吃辣椒出汗，脾最忌湿，所以饮食上可以选择大麦，绿豆，冬瓜，玉米，芡实，扁豆湿脾的食物..推荐食谱玉米排骨汤，冬瓜老鸭煲，扁豆，大麦和其他谷物粥。另外对于湿气重的人要少思虑，思则伤脾，平时我们少吃冷饮，可以进行选择在夏天拔罐、艾灸、除湿。
请问湿气重的人怎么排湿？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
湿气重怎么去湿气
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重通常会导致全身困倦乏力，严重的症状还可能出现记忆力减退，如食欲不振。湿遇寒，变冷变湿会腹泻，湿热会肥胖，困倦感加重。走路没有力气，或者大便黏黏的，干的，苦的，渴的。要想治疗湿气，平时要注意各个方面，清淡饮食，多运动，少吃刺激性食物。还可以用健脾利湿的中药来调理。但根据寒湿或湿热，或单独脾气不足，有不同的药物选择，如山药、薏苡仁粥或薏苡仁茯苓粥，可健脾化湿。用药时请遵医嘱。
身体湿气重怎么办
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
体内湿气重，会有头重如裹、浑身没精神、乏力倦怠等一些表现，常常表现为怕冷、流鼻涕的症状。湿气重的人平时一定要注意自己的饮食。不要吃生冷油腻寒凉的食物，可以用药物治疗，药物有参苓白术散、人参归脾丸。
身上湿气重怎么去除
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
身上的湿气重主要是由于过食生冷食物，治疗湿气重主要从补脾入手。脾胃虚弱不能运化水湿引起。可以通过按摩艾灸补脾的穴位，另外是可以口服补脾的药物。一定要注意减肥少吃辛辣油腻甜腻的食物，更不能喝酒。
湿气重的表现怎么调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果体内湿气重，患者会出现头晕目眩、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷气短、胃胀、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄、舌苔厚腻等症状。如果湿气重，可以用口服中药治疗。沈凌白术散、健脾丸、十毒清胶囊等。都有一定的消除水分的作用。
女人湿气重怎么办
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女人一生离不开经、带、胎、产。如果女性湿气较重会有很大危害。平时可以通过食疗和中成药来进行调节。中成药建议您可以选择健脾丸，参苓白术散，补中益气丸等治疗，还可以吃薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
