月经期间吃阿胶糕吗

病情描述:
我来月经了,朋友给我些阿胶糕,月经期间吃阿胶糕吗?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

月经期间最好不要吃阿胶糕。虽然阿胶糕是补血的良药,但阿胶也有止血的功效。经期食用阿胶,可能会导致月经血排出不畅、月经血减少、月经不调等异常现象。女性食用阿胶糕的最佳时间是月经后,可滋阴补血,预防和缓解女性因失血引起的贫血症状,改善因失血引起的睡眠不佳、面色蜡黄等症状。同时,在月经期间,要注意营养均衡,多吃红枣或动物血液中含铁丰富的食物,不要吃冷辛辣食物,注意经期卫生,避免性生活不洁,以免感染和发病。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

女性经期可以吃阿胶糕,经期吃阿胶糕好处很大。阿胶本身是驴皮做的,主要成分是胶原蛋白。适量食用可以增加女性皮肤的弹性,同时具有很好的补血补气功能。月经期间,女性体内子宫内膜大量脱落,阴道大量出血。一般会出现轻度贫血或气血不足。因此,女性在经期适当使用一些阿胶糕,对气血的补充有很大的帮助。但是不应该吃太多,因为吃太多可能会增加消化系统的负担,引起消化不良。

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