月经期可以吃阿胶糕吗?

病情描述:
我来月经了,朋友送了我些阿胶糕,月经期可以吃阿胶糕吗?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

月经期间不要吃阿胶糕。阿胶虽然是妇科的良药,但临床上有补血的作用,但也有止血的作用。如果在经期吃阿胶糕,可能会导致月经量减少的可能性。所以月经期间不要吃阿胶糕,但是日常生活中可以在非月经期间吃阿胶糕,因为有补血的作用,但是最好不要吃太多,等月经干净了再连续吃。另外,建议经期可以喝红糖水,不要糖尿病,对女性健康有一定的好处,比如补充能量,使经血流动更顺畅,临床上可以补血,但是如果有糖尿病,就不能喝红糖水。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

经期最好不要吃阿胶,因为阿胶有补血止血的功效。如有必要,可根据月经量服用,月经干净后最好吃阿胶或一些滋阴养血的食物,如枸杞汤或红枣汤、排骨汤等。也可以多吃黑木耳、黑鱼或泥鳅等黑色食物,对身体有好处。忌冷食辛辣,多注意休息,注意月经卫生,避免性生活。吃阿胶糕可以有效地补充气血,改善女性的皮肤状况。比如女性经期可以用一些阿胶糕,补血止血。但要尽量避免月经,因为经期阳气偏高,阿胶偏热,所以经期不建议吃太冷或过热的食物,以免影响月经。

相关推荐