孕妇可以吃月饼吗

病情描述:
我很喜欢吃月饼,但是我怀孕了,我想知道怀孕了能不能吃月饼呢?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

孕妇可以适量吃一些月饼,需要区分馅料。月饼是一种营养价值丰富的食品,含有大量的蛋白质和维生素b,但具体的营养含量要根据月饼的馅来确定。然而,月饼含有大量的糖。孕妇吃多了,可能导致体内葡萄糖堆积,形成怀孕期糖尿病。也可能转化为脂肪,导致怀孕高血压。所以建议不要吃太多,一天不要超过半块。因为月饼不容易消化和吸收。如果吃的太多,容易导致胃部不舒服。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

孕妇如果血糖不高则就可以吃月饼。月饼是由各种不同成分的馅料制成的,包括核桃、杏仁、芝麻、山楂、红豆、枣泥和蛋黄。这些食物有利于胎儿的生长发育。而且这些食物含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,可以促进胎儿大脑和骨骼的发育。孕期要营养均衡,合理安排,不能一次吃太多。因为月饼不容易消化吸收。吃多了容易引起胃部不适。

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