婴儿晒太阳的正确方法？
- 病情描述：
- 医生说孩子多晒太阳好，想要带宝宝去晒太阳，请问婴儿晒太阳的正确方法是什么？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝出门前要做好晒太阳的准备。出门前，宝宝要做好防晒，防止强烈的紫外线造成皮肤灼伤。穿合适的衣服，不要太厚。给宝宝带一顶帽子，准备一杯水或者一瓶。如果宝宝口渴，可以及时补水。选择合适的时间，一般这个时间是选择太阳不是很强或者紫外线不是很强的时间，夏天中午记得出去晒太阳。一般无论哪个季节，中午12-16点之间都要避免晒太阳。一般根据季节可以选择早上7点到9点，也就是10点之前。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
婴儿必须到户外晒太阳。现在很多父母给宝宝补钙，很重视晒太阳，但是喜欢隔着玻璃晒房子。但是紫外线不能用这种方法吸收，因为玻璃会阻挡很多有效的紫外线。因此，孩子长时间暴露在阳光下可能会出汗很多，但吸收体内的钙是没有意义的。所以建议天气好的时候把宝宝推到户外晒1小时太阳，不要穿太多衣服，因为太阳对紫外线的吸收主要靠裸露的皮肤。很多家长带孩子出去晒太阳，戴上防晒帽和遮阳伞，排除紫外线，让孩子根本无法吸收。
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婴儿晒太阳的正确方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿必须到户外晒太阳。现在很多父母给宝宝补钙，很重视晒太阳，但是喜欢隔着玻璃晒房子。但是紫外线不能用这种方法吸收，因为玻璃会阻挡很多有效的紫外线。因此，孩子长时间暴露在阳光下可能会出汗很多，但吸收体内的钙是没有意义的。所以建议天气好的时候把宝宝推到户外晒1小时太阳，不要穿太多衣服，因为太阳对紫外线的吸收主要靠裸露的皮肤。
婴儿晒太阳的正确方法？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝出门前要做好晒太阳的准备。出门前，宝宝要做好防晒，防止强烈的紫外线造成皮肤灼伤。穿合适的衣服，不要太厚。给宝宝带一顶帽子，准备一杯水或者一瓶。如果宝宝口渴，可以及时补水。选择合适的时间，一般这个时间是选择太阳不是很强或者紫外线不是很强的时间，夏天中午记得出去晒太阳。一般无论哪个季节，中午12-16点之间都要避免晒太阳。一般根据季节可以选择早上7点到9点，也就是10点之前。
婴儿d3滴剂正确吃法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝d3滴剂从宝宝出生后第15天开始补充，每天保证维生素D量400单位，每天一次，早上母乳喂养半小时即可。一般是一岁半左右。天气好的时候可以带宝宝出去晒太阳，保证每天日照时间两小时，可以有效促进钙的吸收，防止维生素D缺乏性佝偻病的发生。无明显缺钙症状，无需葡萄糖酸钙口服溶液等特殊补钙。除了补充钙和婴儿D3滴剂以外，建议最好每天户外晒太阳半个小时，可以有效促进钙质吸收，促进骨骼的发育。补充婴儿D3，一般情况下吃到两岁就可以，如果孩子缺乏维生素D3比较严重的情况下，造成佝偻病比较明显，补充婴儿D3滴剂补充到2到3岁以上都可以。
婴儿换奶粉的正确方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
人工喂养的婴儿，即使是同品牌同系列的奶粉，也要按照循序渐进的原则慢慢更换，以免因孩子消化系统不适应而引起呕吐、腹泻。刚开始妈妈可以用一次性两级奶粉代替最不重要的一级奶粉喂养，然后按照这个方法喂养3-4天，同时观察孩子的反应。如果孩子没有异常，可以用二级奶粉代替一级奶粉喂养。以此类推，将逐步实现完整的两段式奶粉投料。如果患儿在更换时消化不良，需要延长观察时间。
给婴儿冲奶粉的正确方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
给宝宝做奶粉的时候一定要注意温度和顺序。一般正确的浸泡奶粉方法要求水温在40℃左右。现在有暖奶器。用暖奶器冲泡奶粉时，温度设定在40℃。提前准备好40℃的温水，在瓶中加入一勺奶粉，然后倒入20毫升水。奶粉多的话，宝宝喝了容易生气，就是奶粉量太多。如果洗得太薄，水多了，宝宝可能吃不饱。长此以往，宝宝会慢慢长大。所以，家长一定要根据奶瓶和奶粉罐来调配适当浓度的奶粉。这样有利于宝宝的生长发育。
婴儿物理退烧的正确方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
发烧是儿童非常常见的症状。当体温低于38.5℃时，体温可降至正常。物理降温方法包括以下几种：一是多次喂少量温水，使其循环能力增加，有助于退烧；二是要适当减少童装，有利于体表散热。就是发烧的时候不要包太多。过多的包裹会导致体温下降不佳；第三，你可以洗这种温水澡。洗澡的话要注意不要感冒；第四，你可以用这种湿巾，一般比较暖和，用来湿润孩子的额头和脖子，用这种湿巾可以降温。
如何正确太阳晒黄疸？
郭永红 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 感染科
轻度的新生儿黄疸可以选择太阳光照射，照射时间一般在上午10点钟左右。黄疸是由于体内胆红素代谢障碍引起血液中胆红素浓度升高，常表现为皮肤黏膜、巩膜黄染等。每天将宝宝抱在太阳底下进行日光浴。晒太阳的时间以上午10点以前，下午4点以后为宜，这个时段的太阳不会太大，对于新生儿不太推荐裸露的皮肤晒太阳。对于病理性黄疸，这个时候通过晒太阳的方式是达不到退黄的目的。
晒黄疸最佳时间和晒的方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝需要晒黄，建议早上至大约10点，下午至大约4点至7点这段时间。这时的太阳紫外线不太强，晒伤的能力也不够强，因此不会发生意外晒伤婴儿。在晒太阳的过程中，要注意保护宝宝的会阴部以及双眼，以免晒伤宝宝的眼睛。晒太阳的过程中，若是在冬天要注意保暖，以免引起宝宝感冒。而且夏天给宝宝晒太阳时，要注意温度。如果温度太高，还会引起宝宝中暑。