肠胃感冒吃什么食物好啊?

病情描述:
我最近感觉不舒服,去医院检查说是肠胃感冒,我想知道这该吃什么食物好啊?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

胃肠感冒可以吃以下食物。山楂具有帮助消化、保护心血管系统、降血脂、降血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力等作用。蜂胶,能提高人体巨细胞吞噬病毒细菌的能力,使免疫系统保持最佳的动态平衡状态,被称为天然免疫增强剂;大蒜具有抗菌、消炎、抗感染的作用,能保护肝脏和心血管的正常功能,调节血脂、降低血液、调节血糖、降低血脂,防止动脉硬化和血小板聚集。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

胃肠感冒可以吃以下食物。牛奶和大豆是高蛋白食物,可以增强呼吸道和内脏的抗感染能力,防止病毒和细菌粘附呼吸道。大豆中的大豆蛋白在很大程度上被人体消化、吸收和利用,它可以和牛奶蛋白一样构成人体内的抗体。病后注意调整饮食,多吃清淡易消化的半流食或流食,如米汤、粥、面等。一次不要吃太多,少吃多餐。严重腹泻呕吐的患者可以暂时禁食,减轻胃肠道负担,早期恢复消化功能。

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