肠胃感冒吃什么食物

病情描述:
最近总是拉肚子,我听我朋友说我这是肠胃感冒了,请问肠胃感冒吃什么食物比较合适呢?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

肠胃型感冒和一般感冒有一定的区别,关键在临床症状上有一定的区别,一般感冒仅有呼吸道病症,例如干咳、咳嗽有痰、鼻子堵、流鼻水等,胃肠感冒具体表现消化道病症,例如食欲不振、消化不好、肚胀、拉肚子等。因此 胃肠感冒宜口味淡且易于消化饮食,可采用流食、半流质饮食,多饮水,多吃新鲜的蔬果。防止吃辣味凉等含有刺激性的食物。能够适当摄取蛋白等营养元素,那样能够提升营养成分,提高免疫力,有益于康复治疗。

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