脚扭了 脚肿了怎么快速消肿止痛

病情描述:
打球时候不小心崴着脚了,回家一看都肿了,今天不太敢走路了,脚肿了怎么快速消肿止痛

李宏副主任医师

北京大学第一医院 骨科

脚扭伤是因为软组织受到牵拉伤,毛细血管破裂,毛细管出血会导致局部肿胀,应立即予以冰敷,以减少毛细血管扩张出血,减轻局部的肿胀,12小时后改用热敷、理疗、药物外敷、红外线治疗、或者局部涂抹红花油或正骨水活血化瘀治疗。还可以通过佩戴梯度弹力袜,通过增加局部的软组织压力促进消肿。如果有骨折的可能,需要立即到医院就诊,部分患者需要手术治疗。

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