长期用醋泡脚的危害
- 病情描述：
- 我妈长期用醋泡脚，我怕不好，请问长期用醋泡脚的危害是什么
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
泡脚是一种健康的养生方式，有疏通经络，加快血液循环，促进新陈代谢的作用，泡脚水里适当加一点醋，可以发挥醋酸的杀菌能力，软化角质，长期坚持用醋水泡脚，可以改善失眠的症状，醋泡脚还能改善脚气，滋润皮肤，还能使脚部皮肤光滑细腻，有美容的效果。建议水温要控制在40度左右，泡脚的时间15~20分钟为宜。对于脚气有预防和治疗作用。平时要注意足部卫生，保持皮肤干净清爽。
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长期用醋泡脚的危害
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
长期性用醋泡脚没有什么显著的伤害，醋泡脚的关键益处有：推动身体健康，常常用醋泡脚，推动血液循环调整经脉，协助均衡阳阴。长期性坚持用醋泡两脚，不但能够提高睡眠质量品质，还能够提升身体的能量和抵抗能力。醋泡脚能推动血液循环，使用醋泡脚能够加快身体的血液循环，改进长期性固定不动或身体各位置疲惫造成的氧气不足，提高基础代谢，改进手和脚的寒冷。醋泡脚还能改进足藓，滋养肌肤。
长期用醋泡脚的危害
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
长期用醋泡脚没什么明显的危害。用醋泡脚时，可以选择白醋，因为白醋成分高，消炎杀菌效果好。经常用醋浸泡足部促进血液循环调节经络，可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。可以用于治疗高血压、神经衰弱、感冒、免疫力低下等。对于脚气有预防和治疗作用。对治疗脚癣皮，肤病有很好的帮助。有利于滋润脚部皮肤，可用于防止皮肤干裂，使脚部皮肤光滑。
用醋泡脚有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
使用醋泡脚能够 增强体质，热水泡脚的时候会推动人体的血气运作，假如长期性的使用醋泡脚，还能够达到提高睡眠品质，提升人体抵抗能力的作用，可是需注意使用醋泡脚的时候添加醋的量要适当。
醋泡脚的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
醋泡脚的禁忌有很多，平常最好是不要常常用醋来泡脚，会带来刺激性，尽管用醋泡脚能够改进自身的睡眠质量，并且能够调控整理松弛紧张的神经，调合经脉气血，可是一定要重视最好是不要过多使用，假如自身的脚底有创口那样最好是不要出来泡脚，以防造成 产生其它的问题。
醋泡脚的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
醋泡脚是能够去除双脚疼痛感的，由于醋能够加快身体的血循环，缓解身体每个部位的疲惫状况。脚部有很多的穴道和足部反射区，常常用醋泡脚，能够缓解脚部的血循环，可以激活加强脏器作用，消除人体血液中的废弃物，缓解亚健康。另外用醋泡脚，还能够祛风湿，缓解脾胃虚寒畏冷的病症。
用醋泡脚可以治脚气吗
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
用醋泡脚可以治疗脚气。醋中含有的醋酸有杀菌作用，脚气是由真菌感染引起的。用醋泡脚有一定的效果。用1%的温水稀释的食用米醋浸泡在脚上，在水泡型脚气和增厚型脚气的初期是有效的。但是，这种方法不能用于有糜烂面的糜烂型脚癣，否则会刺激伤口，扩大溃疡面。
醋泡大蒜危害
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
醋泡蒜的危害是易对胃粘膜产生损伤，进而出现胃疼痛、胃溃疡等现象，同时也容易对眼睛造成伤害，部分人群长期食用醋泡蒜后易患白内障、结膜炎、眼部疾病如麦粒肿；其次，醋泡蒜还可刺激肠壁引起血管充血和水肿，并对体内维生素B的吸收有一定影响。建议在日常生活中控制醋泡大蒜的摄入量，尽量避免或少吃，饮食应多吃新鲜瓜果蔬菜。这类饮食方式对身体最有好处。
白醋泡脚的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一般热水泡脚的目地是为了更好地温经活血，而白醋事实上没有温经的作用，仅有活血的作用，因此它实际上大量情况下是具备治疗的作用，能够 治疗有脚气的人，即身患脚癣的人在病菌感染后，脚底会出现裂开，一般外敷抗真菌的药品开展治疗，例如克霉唑，但实际效果较弱，最后会应用醋泡方来专门治疗脚气感染。