益母草泡脚的功效是什么？
- 病情描述：
- 闺蜜老是喜欢用益母草泡脚，还说对身体好，我想知道益母草泡脚的功效是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
益母草是一种常用的中草药，主要用于活血利水，可治疗血瘀引起的疾病。很多妇科病都和充血有关。比如月经问题中的痛经，不管是什么原因引起的痛经，只要是经期前疼痛，经期就会逐渐缓解，这就是淤血的原因。如果有刺痛，那么充血就比较明显，那么用益母草泡脚可以慢慢纠正，但是经期要避免泡脚，否则会导致月经增多。如果经常出现疲劳症状，建议不要用益母草泡脚，长期使用会加重疲劳症状。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
益母草泡脚的作用主要是活血化瘀，促进局部血液循环，加速下肢新陈代谢，有强身健体的作用，如果益母草经常泡脚，还有调经的作用，建议女性可以用益母草泡脚。但如果有月经过多，不建议用益母草泡脚，因为益母草活血化瘀，可能会导致月经量多。建议日常生活中可以用姜水泡脚，也可以用艾叶泡脚，会有一定的疗效，会起到强身健体的作用。益母草泡脚后，建议用毛巾迅速擦干，主要是局部保暖，以免着凉。
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益母草泡脚
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
益母草泡脚具备活血化瘀、调理月经、清热去火和利尿退肿的作用。益母草是医治妇科病的灵丹妙药，在平常的日常生活可以取益母草泡脚，对身体好。尽管益母草泡脚的功效较为强劲，但要把握泡脚的频率，不适合过度频繁。
老姜泡脚的功效与作用有什么？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
老姜是生姜中姜母，又称姜娘，是姜中上品。老姜泡脚的主要作用有增加经络活性、提高人体免疫力、祛湿除寒的作用。能起到扩张血管，促进血液循环的作用，可用于中焦或脾胃虚寒的胃脘冷痛，食少呕吐者，风寒湿痹，腿脚发凉，女性阳虚或者寒凝引起的闭经、痛经等症。还具有杀菌消炎功效，常用老姜泡脚，有利于治疗脚气。注意泡脚时间不宜过长，最好保持在半个小时之内。
中药泡脚的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中药泡脚的作用有很多，不同的中药，功效不一样。中药泡脚有助于缓解失眠，缓解精神压力和身体的疲劳，用中药泡脚可以有效的刺激足底的各个部位，促进身体的新陈代谢，晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量，能够消除失眠症。可以在泡脚的水中加入生姜、艾草、花椒、红花、藿香等中药，如果是一些寒性疾病或者是虚寒性的疾病，可以用一些温热的药物进行泡脚。
藏红花泡脚的功效与作用及禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
调节身体，改善微循环。临床上用藏红花泡脚可以调理身体，改善微循环，但具体效果和禁忌如下。藏红花泡脚的功效主要是活血化瘀、活血通络、凉血解毒、解郁安神的功效。藏红花泡脚的具体作用主要是调节内分泌系统，缓解神经衰弱，帮助睡眠，提高免疫力，促进血液循环，增强人体抵抗外源性病原体的能力。藏红花泡脚的主要禁忌是避免水温过高，这要以适当的温度为基础，晚上泡脚最好。
陈艾泡脚的作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。
艾叶泡脚的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
在中医角度，用艾叶泡脚的作用主要可以是去除感冒和身体内多余的水分，疏通人体经络，去除体内虚火和农活，在用艾叶泡脚的期间要避免吃寒冷的食物可以喝热的红枣水这样效果会逐渐变好，身体的体质也会逐渐变强。
盐泡脚的功效
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
浸盐的脚有很多优点。用盐水泡脚后，能温暖和疏通人体血液循环，温暖全身，增加血流量。同时，盐也有抗炎作用。针对足部皮肤粗糙干裂，用盐浸泡足部可增强血液循环，活血化瘀，活血通络。可以使脚的皮肤光滑，晚上经常泡脚有助于睡眠，可以安神补气，但如果是高血压患者，可能会加重高血压。
柚子皮泡脚的功效与作用好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
柚子皮冰凉无毒。用于烧水泡脚保健。柚子皮泡脚可以润肠清肺，养血健脾，增加食欲，促进大便通畅，对身体有一定的排毒作用。柚子皮还含有胰岛素，用来泡脚可以帮助降低血糖。是糖尿病患者非常好的健康选择。柚子皮泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用，同时有消炎止痒的作用，使脚的皮肤光滑。柚子皮泡脚不仅可以养生，还可以治疗一些疾病。比如冬天用柚子皮泡脚可以预防冻伤，消除脚上的一些细菌，促进伤口愈合。每天晚上用柚子皮水泡脚，可以缓解脚的瘙痒症状，防治脚气，促进身体的血液循环和新陈代谢，预防感冒，缓解疲劳，提高睡眠质量。