刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
泡脚可以温经活络,激活体阳,调节自主神经功能,改善睡眠,调节情绪状态。脚在身体底部,阳气最弱。但是脚有很多大的穴位,很多经络互相沟通,双脚有很多穴位。但由于经常阳虚,容易造成双脚受寒,经络不通,膝盖受寒、疼痛或水肿。因此,用热水或药水泡脚,可以温经活络,祛寒,改善双脚阳虚症状,活络经络,调节脏腑,通过这些作用,可以改善气血循环,激活身体经络,调节自主神经功能,改善睡眠。
王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
泡脚是临床上非常好的保健方法,可以增加局部血液循环,缓解疲劳。老年患者睡前足浴可以改善睡眠,是临床上非常常见的保健方法。泡脚的时候可以选择在泡水里放一些红花和艾叶,可以增加血液循环,可以温经通络。需要注意的是,大龄患者泡脚时间不宜过长,温度不宜过高,否则容易引起脑缺氧和头晕。经期女性泡脚也要有选择,月经量大的时候不要选择泡脚,否则月经量可能会增加。
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科