莲子心的功效与作用？
- 病情描述：
- 听很多人说吃莲子心有好处，我想知道莲子心的功效与作用是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
莲子随着莲子一起成长。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，是一种白色的脂肪植物，中间的绿色胚芽叫莲子心。莲子心性寒，味苦，一般以水浸泡饮用。因其性寒苦，有清热解毒之功，亦可清心除烦。如果夏天有湿疹、痈、疔疮，可以用莲子心。有烦躁失眠的时候，用莲子可以清心除烦。另外莲子心有利尿作用，也有降压作用。因为莲子心是药，建议找医生面诊。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
莲子心指莲子中央的绿色胚芽。从中医角度看，莲子心味寒、甘、淡，具有清心泻火、除烦清热、消暑解暑的功效。首先可以用于热盛的炎性疾病。患者经常出现口腔疼痛、眼睛发红、肿胀疼痛、心烦和失眠。有些患者还可以表现出呼吸沉重，而有些患者也表现出不安和易怒。这样的病人舌红舌苔黄。对于这样的病人，可以用莲子心治疗。莲子心可以用来泡水，4-5颗莲子心可以清心除烦。
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莲子心的功效与作用？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
莲子心指莲子中央的绿色胚芽。从中医角度看，莲子心味寒、甘、淡，具有清心泻火、除烦清热、消暑解暑的功效。首先可以用于热盛的炎性疾病。患者经常出现口腔疼痛、眼睛发红、肿胀疼痛、心烦和失眠。有些患者还可以表现出呼吸沉重，而有些患者也表现出不安和易怒。这样的病人舌红舌苔黄。对于这样的病人，可以用莲子心治疗。莲子心可以用来泡水，4-5颗莲子心可以清心除烦。
莲子心的功效与作用禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
抗癌效果。莲子富含抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，从而达到抗癌的效果。美颜功效:莲子清热降火，有效预防粉刺、暗疮，减少黑色素堆积，从而淡化色斑、雀斑，从而使肌肤白嫩、有弹性、光滑。降压作用:莲子富含生物碱，有利于降血压，生物碱还有强心作用，有利于安神。身体如有不适，建议及时就医。忌与螃蟹、鱼类同服。大便干结者禁用。
莲子心的副作用与禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾胃虚寒以及肠寒的人不能多吃莲子心。莲子心在中医上是一种中药，它具有清心安神，泻火的作用。莲子心的副作用，是喝久了，可能会导致人的脾胃虚寒以及肠寒就会出现了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴随着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。所以有胃肠道疾病的患者，建议是最好不要服用的。
莲子心副作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
莲子心一般没有什么副作用，主要的作用是清心、清热、缓解腹泻等；可用于缓解易怒、口渴、呕血和遗精等症状。由于莲子的性冷，不适合长期饮用，尤其是对身体寒冷的人，莲子心的长期服用可能对身体造成伤害，需要在医生的指导下使用。
百合莲子的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
百合莲子有美容养颜、养心安神的功效。百合莲子是民间比较流行的一种保健食品。主要是由百合、莲子、冰糖共同熬制而成，个别时候可以往里添加一些大米。百合具有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心通便润肠之功效，加上冰糖调和诸脏，共同食用可以有效的促进新陈代谢、补中益气。对于一些气血亏虚或者火热淤积导致的症状，有很好的辅助治疗作用。
银耳莲子红枣汤的功效与作用
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
银耳莲子红枣汤是由银耳、莲子、红枣配火熬料而成，它具备银耳的止咳润肺功效，又有莲子的清热利湿功效，更有红枣的宁心安神功效，因而三种配合起来熬做成粥，最好的功效是用以护肤美容养颜；银耳红枣莲子汤能够补血、补气，又带有许多滋养的胶原纤维，而且还可以避免上火，因此做到滋养而不腻滞的实际效果，能够健脾养胃，益气清肠排毒，安神助眠健胃消食、清热解毒润肺。
莲子的功效与作用吃法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
莲子中含有的氧化小檗碱能有效抑制鼻咽癌的生长。此外，如果患者患有子宫癌或肺癌，可以通过喝莲子粥或吃莲子制成的东西来滋养身体，从而达到抵抗癌细胞的效果。莲子富含微量元素和维生素，能起到很好的调节情绪和放松心情的作用。所以如果大家睡眠质量不高，可以生吃莲子让自己快速入睡，提高睡眠两次。经常失眠的人也可以在睡前吃几粒莲子，帮助他们快速入睡。
莲子猪肚汤的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
该汤具有健脾和胃、补虚益气的作用，易于消化。经常吃对产妇健康有好处。该汤具有健脾和胃、补虚益气的作用，易于消化。经常吃对产妇健康有好处，五花肉莲子汤是汤的一种，它的主料是五花肉、莲子，辅料是盐、姜、葱、米酒。做这个汤的时候，五花肉一定要反复洗，要么用面粉和醋，要么用盐或者食用油。莲子五花肉汤是一种用新鲜莲子和猪胃熬制而成的保健汤。营养价值非常丰富，有一定的补中、健脾、补肾的功效。莲子本身含有大量的淀粉、蛋白质和糖类，可以增强人体的免疫力，钙离子和磷离子可以促进正常的新陈代谢，而五花肉中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动。这两种食物的混合物可以降低血压。