祛湿茶的功效和副作用
- 病情描述：
- 我最近一段时间，感觉嘴里特别干，朋友给了我一盒祛湿茶，我想知道它的功效和副作用有什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
淡竹叶、根、毛包括荷叶制成的茶，具有清热利湿、凉血的功效。比如陈皮茯苓制成的茶，有健脾利湿的作用。薏米枸杞泡茶还可以消肿利尿。因此，每种茶的祛湿方式往往不同，如从泌尿系统祛湿、燥湿和滋阴。一般来说有一定的燥湿作用。基本上这些药物都能进入食品级。这些药既是药又是食物，不会有太多副作用。当然，任何加了中草药的茶都要对症治疗。比如荷叶比较凉，主要用于湿热，所以不能用于寒湿，要注意对症处理。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
祛湿茶的成分千差万别，不同人的体质不同，所以喝了祛湿茶后可能出现的副作用也不同。因为湿气分寒湿，有的人也有脾虚，自己吃去石茶容易产生一些副作用。比如寒湿重的人如果喝湿热的茶，很容易导致体内寒气较重；湿热重的人喝祛湿药，容易导致体内热量较重；脾虚湿气重的人会喝太冷的湿茶或湿效太强的湿茶，也会导致脾虚加重；而且，水分不多的人，可能长期喝燥湿茶，可能导致阴液流失。
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女性祛湿茶刚喝的排湿反应
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
现代很多人由于长期坐办公室，饮食油腻，运动少，导致湿气重。很多水分较重的人会选择服用祛湿茶进行调理。但祛湿茶的成分千差万别，不同的人体质不同，所以喝了祛湿茶后可能产生的反应也不同。在喝祛湿茶的过程中，如果湿气重会出现不同程度的反应，有的会冒痘，有的会口干舌燥，有的例假推迟或提前，有的会口干，有的会尿频，有的会轻微腹泻，这都是排湿的表现。
祛湿茶真的能去湿气吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重的人主要表现为身体微胖，非常容易困乏，头昏脑胀如裹，身重难受，嘴中粘腻，排便不实，舌体胖大，舌苔白腻。假如湿气重显著的话，舌苔发白乃至为厚腻。祛湿茶能不能祛湿，要看祛湿茶的成分，能够提议多吃一些祛湿的食物，比如荷叶，薏米仁，红小豆，荷兰豆，淮山药，茯苓等。食材上还能够多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜并不会造成湿气重。油腻感之品，甜品要少吃，会加剧体内湿气，假如舌苔很厚腻的话，要在医师具体指导下用利湿的药品开展调养。
喝祛湿茶后的排湿反应
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如今人常见的一个词叫体内湿气，很多人都说自身的湿气太重，很有可能头发昏、发蒙、腰酸背痛，在手和脚、四肢可以见到一些小的小水泡，皮肤湿疹比较多，这种全是湿重的主要表现。去湿茶事实上并不是药品，它是一种保健产品，有一定的利湿作用。喝过它以后，利湿作用的充分发挥，大量表现取决于小解量的增加，假如湿重中医学是有很多的治疗方法的，例如喝中药，有许多很好的去湿的中药材。假如说不愿吃中药，单纯性的又想去湿，推荐一种食药同源的便是薏仁米。
喝祛湿茶后的排湿反应有哪些
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿气重的反应有头昏沉、发蒙、腰酸，在手脚、四肢能够看到一些小的水泡，湿疹比较多，这些都是湿重的体现。去湿茶实际上并不是药品，可能有一定的利水作用。喝了它之后，利水作用的发挥，更多的体现在于小便量的增多，如果说湿重中医是有很多的治疗方法的，比如说吃中药，有很多很好的去湿中药。如果不想喝中药，单纯的又想去湿，通常推荐药食同源，也就是煮薏米，或者薏米水，对于健脾益肾化湿的效果是非常强的。
祛湿喝什么茶
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果男性湿气比较重，一定要加强饮食调理，并且可以喝一些就去湿功效的茶饮，比如说陈皮茯苓茶，枸杞薏米茶，普洱茶或者五花祛湿茶等等，都有很好的祛湿功效，有助于把身体的湿气排出体外，这对于提高免疫力水平，预防便秘，提高食欲，都有很好的作用。可以服用陈皮泡茶喝，荷叶茶也可以去除体内的湿气。
祛湿茶什么时候喝最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
具体的时间是没有固定的。喝茶可以养生，有助于治疗一些疾病。喝薏米茶可以促进血液循环，帮助身体祛湿解毒。首先将薏米洗净，沥干，放入锅中，用小火慢慢烤薏米，烤出香味，然后将枸杞和烤好的薏米用开水浸泡5-10分钟。如果体内水分较重，则常表现为疲劳、手脚沉重、脾胃虚弱、尿浊、大便粘度不适、女性阴道分泌物增多。
红豆薏米茶的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米茶茶具有健脾、消肿、清热、祛湿功能，此外，红豆薏米茶还具有辅助治疗宫颈癌和胃癌的作用，对于调节血糖、防止便秘、增强机体免疫功能也有一定的功效。建议大家可以多喝红豆薏米茶，调节身体。
红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪些？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米芡实茶的主要功能是补肾、固涩、祛湿、降三高、养胃、健脾、利尿。如果你的身体脾胃虚弱，风寒湿痹，可以服用红豆薏米芡实茶进行改善和调理。它其中的红豆富含纤维素，能帮助肠胃蠕动，促进消化，有利尿、止吐、消肿的作用。薏米含有的多种矿物质和维生素，可以改善水肿和消化不良，也有助于美容。而芡实具有益精、补肾健脾的功能，可预防癌症。