喝祛湿茶后的排湿反应有哪些
- 病情描述：
- 我长期坐在办公室里久坐不动，身体新陈代谢变慢，导致湿气无法排出体外，听朋友说喝祛湿茶有用，想知道喝完有什么反应呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
喝祛湿茶后患者有可能会出现腹泻、大便次数增多、肠鸣音亢进、小便次数增多、肛门排气次数增多、腹痛等症状。因为每个人体质不同，所以饮用祛湿茶后效果也不同。如果您饮用祛湿茶后排湿反应较重，也可以多吃苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等祛湿的食物。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
湿气重的反应有头昏沉、发蒙、腰酸，在手脚、四肢能够看到一些小的水泡，湿疹比较多，这些都是湿重的体现。去湿茶实际上并不是药品，可能有一定的利水作用。喝了它之后，利水作用的发挥，更多的体现在于小便量的增多，如果说湿重中医是有很多的治疗方法的，比如说吃中药，有很多很好的去湿中药。如果不想喝中药，单纯的又想去湿，通常推荐药食同源，也就是煮薏米，或者薏米水，对于健脾益肾化湿的效果是非常强的。
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喝祛湿茶后的排湿反应
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如今人常见的一个词叫体内湿气，很多人都说自身的湿气太重，很有可能头发昏、发蒙、腰酸背痛，在手和脚、四肢可以见到一些小的小水泡，皮肤湿疹比较多，这种全是湿重的主要表现。去湿茶事实上并不是药品，它是一种保健产品，有一定的利湿作用。喝过它以后，利湿作用的充分发挥，大量表现取决于小解量的增加，假如湿重中医学是有很多的治疗方法的，例如喝中药，有许多很好的去湿的中药材。假如说不愿吃中药，单纯性的又想去湿，推荐一种食药同源的便是薏仁米。
女性祛湿茶刚喝的排湿反应
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
现代很多人由于长期坐办公室，饮食油腻，运动少，导致湿气重。很多水分较重的人会选择服用祛湿茶进行调理。但祛湿茶的成分千差万别，不同的人体质不同，所以喝了祛湿茶后可能产生的反应也不同。在喝祛湿茶的过程中，如果湿气重会出现不同程度的反应，有的会冒痘，有的会口干舌燥，有的例假推迟或提前，有的会口干，有的会尿频，有的会轻微腹泻，这都是排湿的表现。
祛湿茶的功效和副作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
祛湿茶的成分千差万别，不同人的体质不同，所以喝了祛湿茶后可能出现的副作用也不同。因为湿气分寒湿，有的人也有脾虚，自己吃去石茶容易产生一些副作用。比如寒湿重的人如果喝湿热的茶，很容易导致体内寒气较重；湿热重的人喝祛湿药，容易导致体内热量较重；脾虚湿气重的人会喝太冷的湿茶或湿效太强的湿茶，也会导致脾虚加重；而且，水分不多的人，可能长期喝燥湿茶，可能导致阴液流失。
喝红豆薏米水排湿的表现有哪些
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红豆和薏米是两种很好的健脾祛湿中药，薏米大家都很熟悉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。红豆也是很好的保健中药，健脾祛湿，利尿。红豆含有蛋白质、脂肪、糖等营养成分，能促进心血管激活，利尿。喝红豆薏米水可以祛湿，说明可以防止脱发，使头发光滑柔软，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效，水肿能利尿消肿。此外，喝红豆薏米水可以祛湿健脾、减肥、美容、排毒。
祛湿茶真的能去湿气吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气重的人主要表现为身体微胖，非常容易困乏，头昏脑胀如裹，身重难受，嘴中粘腻，排便不实，舌体胖大，舌苔白腻。假如湿气重显著的话，舌苔发白乃至为厚腻。祛湿茶能不能祛湿，要看祛湿茶的成分，能够提议多吃一些祛湿的食物，比如荷叶，薏米仁，红小豆，荷兰豆，淮山药，茯苓等。食材上还能够多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜并不会造成湿气重。油腻感之品，甜品要少吃，会加剧体内湿气，假如舌苔很厚腻的话，要在医师具体指导下用利湿的药品开展调养。
参苓白术散越吃越湿吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
参苓白术散是一个中药方剂的名字，它的作用主要是补气健脾祛湿，吃参苓白术散的排湿反应主要表现为大便较之前成形、面色红润等。参苓白术散的主要成分有白扁豆，白术，茯苓，砂仁，山药薏苡仁。参苓白术散和参苓白术丸的区别在于药物剂型的不同，这个药物有健脾益气，渗湿止泻的作用，饭前饭后服用都可以，一般如果服药两周以后没有改善的话，应该到医院就诊。
祛湿茶什么时候喝最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
具体的时间是没有固定的。喝茶可以养生，有助于治疗一些疾病。喝薏米茶可以促进血液循环，帮助身体祛湿解毒。首先将薏米洗净，沥干，放入锅中，用小火慢慢烤薏米，烤出香味，然后将枸杞和烤好的薏米用开水浸泡5-10分钟。如果体内水分较重，则常表现为疲劳、手脚沉重、脾胃虚弱、尿浊、大便粘度不适、女性阴道分泌物增多。
去湿茶一般需要喝多久?
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
需要根据每个人的个体情况区别对待。即使当时除湿成功，如果停止使用除湿茶，由于物理原因，一段时间后还是会有水分。一般来说，建议喝一个月。如果过了一个月还是不行，需要同时检查自己是真的湿了还是有其他疾病。祛湿茶通常可以去除水分。可以和红豆薏仁一起服用，还可以健脾和胃。非常适合减肥的人。但虚寒体质者不宜长期服用，以免损伤阴液。