首乌的功效与作用吃法
- 病情描述：
- 我最近腰腿酸软，还爱掉头发，朋友推荐我吃首乌，我想知道它的功效与作用吃法是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
何首乌是一种中药，来源于何首乌的干燥块根。临床常用，包括生何首乌。生何首乌直接切成小块使用。其功效是解毒消痈，断疟通便。临床用于治疗疮疡肿痛、风疹瘙痒、久病体弱、肠燥便秘。制首乌由何首乌混合制成。用黑豆汁切片或块，在锅里蒸或炖，直到里面和外面像黑豆汁一样变成棕色。制首乌的功效发生了变化，如滋补肝肾、益精血、乌须乌发、强筋骨、除浊降血脂等。服用时请遵医嘱。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
何首乌是一种极具药用价值的中药。具有滋补肝肾、养心安神、解毒通便、抗菌的作用。同时能提高身体的免疫力，对白发、脱发等疾病有很好的效果。同时对肾阴虚、肾阳虚、关节痛、腰膝酸软、早泄、老年人便秘有缓解和治疗作用。但需要注意的是，何首乌分为生何首乌和制首乌。如果重点是润肠解毒，可以用生何首乌。如果要补精补血，就要用制首乌。建议在有经验的中医指导下使用。
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黑芝麻最方便的吃法
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑芝麻是一种药食两用的药材。具有滋补肝肾、明目乌发、通便的功效。临床上可煎汤或煎研成粉口服。黑芝麻可以磨成粉，直接泡在水里喝，也可以和其他食物一起做成芝麻饼，也可以直接油炸，每天用适当的泡水吃，也可以做成黑芝麻糊。滋补肝肾，可与枸杞、何首乌、山药、熟地、山茱萸、黄精配伍。黑芝麻富含维生素、矿物质等。并含有多种必需微量元素。具有提高免疫力、抗衰老、美容、降血脂、明目的功效。黑芝麻虽好，但是也要避免少吃，否则对胃会造成伤害。
制何首乌的作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
何首乌是一种中药，由何首乌的干燥块根制成。临床上，生何首乌和制首乌均可。制得的何首乌将何首乌切片或切片，加入黑豆汁，混合均匀，蒸或炖至外观呈褐色。何首乌性味苦、甘、涩、温，肝、心、肾经归。何首乌的功效。主要包括滋补肝肾、益精血、乌须黑发、强筋骨、除浊降血脂等。其中，何首乌具有很强的滋补肝肾、益精血、强筋骨的作用，临床用于治疗血虚、萎黄、头晕耳鸣、头发早白、腰膝酸软、四肢麻木、崩漏带下、高血脂等。生何首乌具有较强的解毒、截疟、消肿和通便作用。所以制首乌和何首乌的炮制方法不同，功效和作用也不同，临床上需要辨证使用。需要注意的是，何首乌临床上已有肝损伤不良反应报告，临床上应避免长期大量服用，肝功能异常者应避免使用。如果长期使用，需要定期监测肝功能，在医生指导下合理使用。
制首乌的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
首乌是临床上比较常用的一味中药，临床应用分为制首乌和生首乌两种。它具有滋补肝肾，养心安神，解毒通便，以及抗菌的作用。治疗少白头，中年人须发早白，脱发等，降低血压和血脂，用于治疗血虚。
灵芝怎样食用效果最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
灵芝的吃法一般是入煎剂，跟其他的药物共同煎煮，这是常规的药用吃法。灵芝是一种常用的中药材，古代又把它称为仙草，可见其功效之卓著，可以做成灵芝银耳羹吃，能治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症状。有保护肝脏解毒的作用，同时还能防止衰老，能够抑制癌细胞的增长，控制癌症的发展。直接用何首乌泡水喝，具有良好的通便作用，而且还可以用来治疗早白发。
何首乌的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌须乌发、强筋骨、通便的作用。滋补肝肾方面主要用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、疲劳乏力、腰膝酸软等症。益精血方面主要用于用于精血不足、男性遗精、阳痿早泄、不孕不育、性欲低下等症。还可用于女人白带异常，月经不调，不孕，流产。少白头也可通过何首乌改善症状，达到乌须乌发的作用。壮筋骨方面主要用于肝肾不足，虚弱无力。润肠通便用于肠燥、大便干涩、难以排出。
复方首乌地黄丸的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
复方首乌地黄丸能滋阴补肾，乌须黑发，强筋骨，主治腰膝酸软，头晕头痛头晕，头发早白等症。这种药是非处方药，可以在药剂师的指导下直接在药店购买。但使用时要注意不要吃辛辣、油腻、不易消化的食物。而且对于感冒或感冒患者在用药期间，必须停药，不适合继续使用。但在使用过程中，应及时停止过敏反应，两周内症状就会缓解。如果这段时间缓解不明显或症状加重，出现新的不能忍受的症状，应及时到医院治疗。
鹿鞭的功效与作用吃法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鹿鞭的功效和作用很多，主要包括补肾壮阳:鹿鞭可用于治疗肾虚引起的男性阳痿、遗精、遗精、早泄、性功能减退、女性宫寒不孕、腰膝酸软、精神萎靡、气短懒、耳鸣头晕等症状。还具有活血通乳作用:鹿鞭还具有活血功能，可用于治疗女性痛经、闭经等血瘀引起的症状，也可用于治疗乳汁不出或不足的症状。鹿鞭的吃法主要有:鹿鞭壮阳汤、鹿鞭泡酒、鹿鞭炖鸡等。
葛根的功效与作用吃法？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
葛根的吃法有两种，一种是将葛根磨成粉，咽下去。另一种吃法是将葛根加水煎煮后与中药混合，或与食用材料一起口服。也可以用葛根和食用材料炖，如葛根炖鸽子、葛根炖鸡等。葛根在临床中的合理应用，对提高体质大有裨益。比如葛根可以缓解肌肉发热，渗透皮疹，生津止渴，壮阳止泻。通过合理应用葛根，可以治疗人体背部疼痛、皮肤出麻疹，以及醉酒后的相关症状，包括口渴、头痛等。