小孩上火了吃什么降火最快

病情描述:
我今天看到朋友家小孩上火了,想知道小孩应该吃什么降火最快

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

要给孩子补充锌,服用小儿清火宝,还可以服用点维C,维B2进行调理。或者还可以吃点板蓝根颗粒或者金银花颗粒。建议在平常的时候多喝一些白开水,饮食中多搭配些蔬菜,有必要可在开水中放些菊花晶给孩子喝。要注意多吃水果蔬菜,长纤维的食物,也可以用点益生菌。不能挑食,营养也要全面。可以给孩子吃冰糖炖梨,喝绿豆百合饮,让宝宝多喝水,饮食要清淡,注意营养搭配。

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

如果上火,建议吃清热降火的食物。上火首先要分清是心火发炎还是肝火亢盛,还是脾胃有火。如果舌尖发红,舌尖口腔溃疡,牙龈肿痛,失眠烦躁,是心火发炎所致,则应多吃清火食物,如苦瓜、莲心等。如果是苦味、眼睛干涩、乳房疼痛、反酸、易怒、急躁等,应该多吃猪肝、乌梅等。如果脾胃郁结,火多,则表现为口中酸味重,无食欲,大便不畅,舌苔厚腻等,可以多吃山楂、麦芽、豆芽、鸡内金等。

相关推荐