乌鸡炖什么补气血不上火
- 病情描述：
- 我最近一段时间，感觉身体比较虚，想买只乌鸡补一下，想知道乌鸡炖什么补气血不上火
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
乌骨鸡本身具有益气补血、滋补肝肾、提高免疫力、补充多种微量元素的功效。在乌骨鸡汤中加入黄芪，可益气补血，益气升阳，益于健康，强身健体，还可加入太子参或党参，以补充气血。如果偏阴虚，可以加西洋参，主要是益气养阴。补血方面，枸杞、当归、五味子可用于敛阴养血、补血。归还时能起到通便的作用，使之得到补充而不停滞。可以在乌骨鸡汤中加入一些佛手柑或砂仁，这样补气补血的过程就不会太油腻了。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
乌骨鸡含有大量的维生素A和微量元素硒，具有清除自由基、抗衰老、抑制癌细胞生长的作用。如果用中药黄芪炖乌骨鸡，可以有效治疗和预防女性缺铁性贫血，改善生理功能，强健筋骨，弥补浪费。它是一种很好的滋养身体的产品，也有清除血液中垃圾的作用。日常生活中，枸杞、当归、山药等。也可以和乌骨鸡一起炖，是一种非常好的补气血的药膳，还可以起到滋阴补肾的作用。
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鸡炖什么补气血不上火
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
在我们的日常生活中，很多人喜欢吃鸡肉，鸡肉的营养价值也很高。对于一些减肥的人来说，肌肉的热量含量相对较低，适当吃一些鸡肉可以达到一些气血。在日常生活中，我们可以用当归、松茸和红枣三种中药成分炖鸡和汤，不仅可以起到补气养血的作用，而且汤里的营养成分非常高，它是一种非常好的身体汤。一些茶树菇或者是菌类炖鸡也可以，既补气血又不会引起人们出现上火的情况。
补气血不上火的中成药
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
补益气血的中成药可以是当归养血汤、任申归脾丸、乌鸡白凤丸。通常补气血的药比其他的药更热，有些人可能会上火，所以要判断患者是不是气血两虚。气血两虚者常疲劳，结膜苍白，手指甲苍白，女性月经少，月经颜色偏红。通常气血两虚的人有点怕冷，舌红脉细。这种人用中成药补气血就不会上火。也有一些人虚火很强。服用补气养血的中成药后会流鼻血，所以人参归脾丸不能服用，而乌鸡白凤丸和当归养血汤相对温和，不会上火。用药时请遵医嘱。
乌鸡炖什么补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
乌鸡能够和红枣、枸杞子、桂圆、当归一起炖，对补血补气有非常好的功效。乌鸡自身的营养成分很大，能够使其充分发挥使用价值，乌鸡炖汤的营养成分很高，要和其他的食物一起炖，但是要留意食材的相生相克。
炖乌鸡放什么药材补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
乌鸡具备滋补养血的作用，如果是女士痛经要补气血，能够放的中药材有当归，当归为补血气的很好的药物，针对月经失调有非常好的效果。如果是脾气虚弱能够放山药，实际放什么要依据病人的情况来挑选，不可以一概而论。
鸡炖什么补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
炖鸡的情况下能够加一些当归和枸杞子或是大枣等，都是有一定的补气补血的功效。假如有气血虚弱的状况下，能够炖一些乌鸡汤喝，有益于病况的修复和转好，还可以适度的再加一些阿胶，那样实际效果会更好一些。
产后吃什么补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
产后补充气血的膳食有很多，如芦笋炖乌鸡、当归姜炖羊肉、龙眼大麦、红豆粥等。这些食物应在一个月内一日三餐的同时服用，可以促进产后气血，还可以喝一些中药饮品。
女人气血不足吃什么食物补得最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补气补血的食物实际上许多，像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡，这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物，女人一般状况下非常容易气血不足，由于女人常常便是有月经，假如一旦月经量多便会造成气血不足，那么此刻就可以用一些食物来开展补充，可以做一些乌鸡汤，还能够用黄芪炖乌鸡汤，或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤，还可以用阿胶糕，或是大枣黄芪当归阿胶，都能够做到补血功效。
养胃的食疗方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
1.药养比不上食养，养胃的汤方称为黄芪乌鸡汤，关键的原材料是黄芪50克、乌鸡一整只、适当的红萝卜、小葱、枸杞子，用一些姜、盐和白胡椒粉来调料；2.黄芪具备非常好的滋补肾气、升清阳的作用，对肠胃是十分有利的，乌鸡自身就会有补血补气、补肾壮阳的作用；3.乌鸡焯水后将黄芪枸杞子等调味品加在一起大火炖，汤开了之后在改成文火大约煲两个小时上下就可以，针对精神不振、胃胀气、睡眠质量不好的人都是有补气血宁心安神的作用，还能够起到改进症状的作用。