女人吃无花果的好处
- 病情描述：
- 我逛超市的时候服务员让我买点无花果，说是对身体很有好处。女人吃无花果的好处是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女性吃无花果的好处主要有:无花果可以补充多种必需氨基酸、矿物质和维生素，具有美容和抗衰老的作用。无花果中含有的多种生物活性物质可以调节血脂和血糖的代谢，对预防这些疾病也有一定的作用。适当吃无花果也能提高免疫系统的功能。吃无花果还有很多好处，比如无花果可以延缓衰老，抗氧化的好处主要是因为花无花果含有较多的花青素和丰富的维生素，大量的氨基酸对皮肤更好。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
女性吃无花果有很多好处。无花果含有大量花青素，可以增强身体的抗病能力，补充营养。无花果富含维生素c，能起到抗氧化、解毒、美容、延缓衰老和提高身体免疫力的作用。无花果对妇科疾病的辅助改善、消除疲劳、预防癌症也有一定的作用。女性适量吃无花果，对减肥有很好的效果。无花果含有蛋白酶和水解酶，有助于消化，促进食欲，降低体内胆固醇和脂肪含量。
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女人吃干无花果有什么好处？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
无花果干主要有健脾开胃，促进消化，防癌抗癌，提高抗病毒治疗的工作能力，降脂降压，抗衰老等功效。无花果是一种水果，富含多种维生素及丰富的矿物质，还富含多种氨基酸及蛋白质。女人吃无花果的好处是补充体内所需的能量元素，增强机体免疫力，润肠通便排除体内毒素，延缓细胞衰老，起到美容养颜及延缓衰老的作用。干无花果建议一天吃3到7个左右。
吃无花果有哪些好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吃无花果的第一个好处是可以清热解毒。所以阴虚火旺，咽喉痛的人，适当吃无花果，会有很好的清热解毒的好处。吃无花果的第二个好处是可以健脾开胃，因为无花果入胃经对于改善脾胃运化能力，促进食欲增加，提高消化能力的好处会非常明显。吃无花果的第三个好处是可以促进唾液分泌，缓解喉咙痛。所以适当吃无花果，对生津、缓解上述症状有很好的效果。
无花果吃了有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果对人体有许多好处。无花果含有苹果酸、草酸等多种酸性成分，能促进人体消化液的分泌，刺激食欲，增强消化功能。无花果含有膳食纤维，能饱食人体胃肠道，促进胃肠蠕动，排泄体内垃圾和毒素，防止便秘，减肥。无花果可以为人体提供丰富的维生素C和花青素，帮助人体抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，美容养颜。无花果可以为人体提供丰富的钾离子，调节血压。
无花果吃了有什么好处？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
无花果具有滋养，健脾，润肠的功效。无花果茶中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。无花果还具有很好的健脾开胃的作用，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。无花果茶还有防癌抗癌的功效，在成熟的无花果的果汁中可以，提取出一种芳香物质“苯甲醛”，可以有效的预防肺癌，肝癌，胃癌的发生。直接吃无花果可能出现过敏状况，有过敏史的人要注意了。
吃无花果的好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果可以通便、健胃、促进消化，还可以预防癌症。临床上，无花果可用于改善人体相关症状，对高血糖、高血脂、高血压可给予辅助治疗。口服无花果可以提高人体免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的入侵。平时口服无花果可健脾开胃，帮助食物消化，促进胃肠蠕动，增加人体食欲，辅助治疗便秘等。无花果还可以治疗一些上火的症状，如发热引起的咽喉刺痛、声音嘶哑等。脾胃虚的人、脂肪肝、脑出血的人最好不吃。
吃无花果有什么功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果富含苹果酸、柠檬酸、维生素、膳食纤维、脂肪酶、水解酶和钾等营养物质。适量饮食可以降低血脂、血糖和胆固醇，同时可以通便，促进肠道蠕动，对减肥有一定的作用。此外，无花果还具有预防心脑血管疾病和衰老的作用此外，新鲜无花果还富含维生素C和花青素，有助于消除体内自由基，从而达到延缓衰老的效果。总的来说无花果对人体有许多好处，但不宜过量食用。
女人吃归脾丸的好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人吃归脾丸能够具有补血补气，健脾胃，调养月经的作用，适当的服用对女人是很有好处的，但是需要注意的是，通常来说需要在医生辨证后，经过医生的指导后进行服用。
女人长期吃苹果的好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人长期吃苹果可以缓解便秘，因为苹果皮是不溶性膳食纤维，而苹果果肉是可溶性膳食纤维，对促进肠道蠕动和粪便形成有积极作用。长期吃苹果可以预防和缓解便秘。能益胃生津，除烦醒酒。对于脾胃虚弱、食后腹胀、腹泻、津液不足、口干、口渴、饮酒过量的人群，长期适当食用苹果，有很好的补益脾胃、促进口中津液、排除烦恼、醒酒的好处。女性每天吃苹果的好处比较多。
