无花果吃了有什么好处？
- 病情描述：
- 看朋友每天都吃无花果，还说对人体好，无花果吃了有什么好处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
吃无花果可以开胃消食和抗病毒的无花果干中含有丰富植物酸和微量元素，能起到明显开胃作用，可增加食欲，同时也能促进肠内蠕动，提高肠胃消化功能。无花果含有丰富的糖类和纤维素，这些物质能能缓解皮肤色素的沉淀，以及减缓体内细胞的老化等，提高女人身体自身的免疫功能。如果能坚持每天吃些无花果干，会让身体健康水平明显提高，也能起到延年益寿的重要作用。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
无花果具有滋养，健脾，润肠的功效。无花果茶中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。无花果还具有很好的健脾开胃的作用，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。无花果茶还有防癌抗癌的功效，在成熟的无花果的果汁中可以，提取出一种芳香物质“苯甲醛”，可以有效的预防肺癌，肝癌，胃癌的发生。直接吃无花果可能出现过敏状况，有过敏史的人要注意了。
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无花果吃了有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
无花果对人体有许多好处。无花果含有苹果酸、草酸等多种酸性成分，能促进人体消化液的分泌，刺激食欲，增强消化功能。无花果含有膳食纤维，能饱食人体胃肠道，促进胃肠蠕动，排泄体内垃圾和毒素，防止便秘，减肥。无花果可以为人体提供丰富的维生素C和花青素，帮助人体抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，美容养颜。无花果可以为人体提供丰富的钾离子，调节血压。
香椿吃了有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
我们通常吃的香椿是其幼芽，营养成分很高，对人体有很多益处。香椿还可以增强脾胃，抑制细菌的生长，对糖尿病患者起辅助作用，最重要的是预防癌症。有很多种方法吃，还可以炒蛋、凉拌等。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苹果是碱性食物，可以中和人体中的酸性，平衡体内的酸碱度。常吃苹果，还可以提高身体的抵抗力。此外，常吃苹果还具有降血脂、降血压、预防心脑血管的左右，同时还可以促进胃肠道蠕动。
芒果吃了有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果中带有很多的维他命、蛋白和多种矿物质，营养成分充足。芒果可以生津解渴、益肺、健脾养胃，每日餐后吃一个芒果能促进消化，并且对晕车、晕船等有一定的改进功效，长期性食用能养颜美容、防衰老。
胎盘吃了有什么好处
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胎盘又称紫河车，紫河车中医认为甘、咸、温，入肺、心、肾、肾、肾精、气血。根据现代医学研究，胎盘含有蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，可促进乳腺、子宫、阴道、睾丸和甲状腺的发育。
藏红花男人吃了有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
藏红花男士能够喝，藏红花有良好的活血化瘀效果，具有保护肝肾功能，还能够缓解心血管疾病。此外，男人喝藏红花，对精神也有益处，让男人更有活力。
柿子吃了有什么好处和什么坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柿饼是非常好的新鲜水果之一。它的维生素和糖分含量远远高于普通的新鲜水果。此外，它还具有极好的清热解毒、通便的作用。对高血压、动脉硬化患者有非常自然合理的保健效果。它的维生素和阿拉伯树胶比其他新鲜水果高得多。你给父母的水果很好，对他们的健康有益。所以吃柿子对人体有好处，对健康也有好处，但是柿饼中的单宁会影响铁的消化吸收，所以还是适当的吃比较好。
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李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
在某种程度上，吃精子可以保护甚至美白皮肤。精液中富含雄激素和多种微量元素，对皮肤有一定的保护作用。另外，吃精液可以改善头发质量并使头发变黑。其次，吃精液可以帮助抗衰老，在一定程度上治疗失眠，并改善您与性伴侣之间的关系。
