哪些食物补精子来的快
- 病情描述：
- 现在在备孕，想给老公补精子，哪些食物补精子来的快？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
吃含锌的食物补精子快。生活中有些男性的精子数量太少，这就是我们经常说的弱精症。精子的产生需要锌，硒，铜，镉等，锌和硒是最重要的。锌在男性的睾丸，附睾和前列腺中很丰富。另外应该经常吃含有蛋白质的食物，蛋白质是男性产生精液和精子的主要物质。可以吃瘦肉，鱼和虾，喝一些牛奶，吃牛羊肉，豆制品等。建议不要有熬夜的习惯，平时不要喝酒。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
蛋白质及锌元素高的食物能补精子。精子生成和成熟所需的微量元素主要是锌，所以想要补精子，要吃锌元素高的食物，还有蛋白质是男性产生精液和精子所需的主要物质，生蚝，海参，豆制品，蛋类，牛奶，肉类不仅富含蛋白质，锌的含量也高。定期食用南瓜叶，南瓜种子，白葱，姜等食物，加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不吸烟和不过量饮酒，也有助于男性提高精子质量。
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王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
蛋白质及锌元素高的食物能补精子。精子生成和成熟所需的微量元素主要是锌，所以想要补精子，要吃锌元素高的食物，还有蛋白质是男性产生精液和精子所需的主要物质，生蚝，海参，豆制品，蛋类，牛奶，肉类不仅富含蛋白质，锌的含量也高。定期食用南瓜叶，南瓜种子，白葱，姜等食物，加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不吸烟和不过量饮酒，也有助于男性提高精子质量。
孕晚期贫血怎么办，吃什么补的快？
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贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕晚期由于胎儿生长发育迅速，同时血浆容量明显增高，就容易发生贫血的情况。如果血红蛋白明显降低，需要口服或静脉应用补铁的药物，需要多吃一些蛋白质之类的食物，供胎儿和母体营养的需要，如果担心药物对胃肠引起的刺激，还可以通过静脉补铁方式。不要喝一些浓茶，牛奶还有豆制品都会影响贫血的。
血小板低吃什么补的快
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
血小板低吃枸杞、花生仁等的食材是补得快的，由于这些食物里边带有丰富的铁元素，可以非常好的给病人补气补血，进而是能够补充血小板的。饮食疗法仅仅对于血小板缺乏状况不很严重的情况下可以用，假如血小板的成分是较为低的，可能要静脉注射。
吃什么补精子养肾
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如果精子数量太少或质量不好，可以在医生的指导下使用五子衍宗丸，或服用一些生精片来帮助补充精子和肾脏。平时需要注意调理饮食，不要吃辛辣，刺激性食物，因为辛辣食用阴虚，容易导致阴虚症状。建议吃清淡食物，少油腻食物。
精子少吃什么补？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
精子减少是男科常见的一种疾病，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系。建议多吃富含蛋白质、维生素、锌、钙质等食物，有助于男子补精子。平时多进食牛羊肉这样的红肉类的食物，酸奶、奶酪等奶制品，还可以多吃各类水果蔬菜、海产品、鱼虾等等。精子浓度少可用药物治疗，可以在医生指导下使用生精片或者五子衍宗丸，有助于增加精子的数目。对于患有糖尿病、高血压等疾病的患者，在饮食上需要注意避免过多食用。
吃什么补精
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精子质量差，运动能力差。用任何食物都不可能从根本上提高精子质量。如果精子质量可以提高，我们必须首先知道是什么导致精子质量下降。常见原因包括年龄，精子年龄越大，精子质量越差。同时，也有不良的生活习惯，如吸烟和饮酒过量。
缺铁性贫血怎么补最快
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
病人出现缺铁性贫血，要想补的快，能够多吃富含铁元素的食物，如动物的肝脏、蛋白质食物、猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品等食材，提议病人要吃味道淡的、好消化的食物，不要吃辣的、刺激的食物，以防消化不良。
银屑病吃什么好的快
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
银屑病可分为寻常型银屑病，脓疱型银屑病，关节型银屑病和红皮银屑病。每种疾病的治疗周期都不同。如果要快速改善银屑病，可以选择同时使用常规药物治疗，而不必吃太多辛辣食物。通常可以多吃一些含有维生素C的水果，例如西红柿，奇异果，新鲜蔬菜，胡萝卜等，也可以有效补充体内的微量元素并加速银屑病的愈合。
