黑枸杞泡水喝的9大禁忌
- 病情描述：
- 朋友送了我些黑枸杞，说对身体好，请问黑枸杞泡水喝有哪些禁忌？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。
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黑枸杞泡水喝的9大禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。
黑枸杞泡水喝的禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞具备较强的安神养血功效，可是病人不适合盲目的服用。不宜开水冲调黑枸杞，会毁坏枸杞子中的营养元素，脾胃虚弱的人忌讳喝黑枸杞泡茶，有脾胃虚寒的人非常容易造成拉肚子和发烧感冒。另外，黑枸杞也要防止与绿茶一起喝，不然会危害黑枸杞的功效与作用。黑枸杞有补肾壮阳、养精、安神养血、润肺止咳等功效，但服食时一定要留意适当，不必吃太多，不然易上火。
红枣枸杞泡水喝的禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
红枣、枸杞自然是能够泡水喝的。自身这二种中药是健脾和胃的药品，另外都是有一定的滋补养生功效。可是即然是一种滋补养生的、食药同源的这类食物，吃多了，有可能会上火。另外吃的过多，它也会有碍于消化，有碍于胃气，危害胃口，因此红枣、枸杞泡水喝要掌握分寸，不宜每天喝，也不宜吃的过多。很多人都感觉自身虚、肾亏，因此想要拿枸杞泡茶。枸杞事实上火是较为大的，一般一天吃个几颗就可以了。
黑枸杞泡水喝的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黑枸杞泡水对眼睛有好处。黑枸杞富含胡萝卜素、钙、铁等对眼睛有益的营养物质。坚持泡水有助于改善因肝血不足、肾阴不足引起的视力模糊、夜盲症等眼病。还能抗衰老。黑枸杞富含花青素。花青素有助于清除人体内的坏死细胞，使皮肤光滑有活力。泡在水里的黑枸杞有助于降低血压。黑枸杞具有滋补强壮、辅助降血压等功能。黑果枸杞含有谷甾醇、甜菜碱、亚麻酸等成分，具有降低血脂和胆固醇的作用，有助于维持血压稳定。但适量饮酒不宜多吃，一切都会逆转。
桂圆枸杞泡水喝的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
桂圆、枸杞含有丰富的维他命以及营养元素，具备补血补气、活血化瘀、提升人体的免疫能力等功效，桂圆枸杞泡水喝对身体是有好处的但长痘痘、肿胀的人严禁食用，月经量大者也严禁食用。
蒲公英枸杞泡水喝的功效与禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
将蒲公英枸杞泡水水，可以起到美容养颜、滋阴养血的作用，缓解体弱或贫血患者。而且蒲公英还可以起到清热解毒的作用，还可以对高血压、高血脂患者起到辅助治疗的作用。但是如果患者有过敏体质或体寒，尽量谨慎使用蒲公英。枸杞滋补肝肾阴，补肝肾，明目。是部分补充，两种药一起效果很好。但不适用于脾胃虚寒痰湿的患者，因为这2种药物不适合他们。
黑枸杞可以和红枣一起泡水喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黑枸杞是能够和红枣一块儿泡水喝的，有温肾壮阳、补气补血的作用，能够辅助治疗肝肾亏虚、气血两虚导致的酸软乏力、头晕眼花、唇舌色淡、睡眠质量差、手脚麻痹等症状。
黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黑枸杞和菊花是能够一起煮茶喝的，菊花有清热去火、养肝明目的作用，黑枸杞能够补肾益精、防衰老，对肝部也是有益处。对于经常用眼的人来说，可以每天适当食用，但脾胃虚弱的人不适合食用，以免造成腹泻等症状。
