经常熬夜的危害都有哪些

病情描述:
最近我因为想考研究生,复习功课熬夜也比较多,经常熬夜的危害都有哪些

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜的危害还是非常多的,熬夜夺走好视力,熬夜等于超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈,对其内部结构及功能造成一定损害,比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血,对皮肤造成伤害,容易出现干燥,细纹,色斑等情况,加速面部的衰老。熬夜会诱发心脑血管疾病,会导致血管的收缩异常、血压高于正常值。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

对于整个生物钟的调节,熬夜是一个很不良的刺激。经常熬夜对机体的损害很大,会损害机体的生物钟,影响很多激素的分泌,可出现超负荷的用眼,导致视力的功能性减退,同时可导致白内障等疾病的发生,可以引起许多其他的疾病,比如自身免疫性疾病、肿瘤等等,不规律的睡眠及压力会造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现,会导致神经性头痛等产生的几率会增加。

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