经常熬夜的危害
- 病情描述：
- 我老婆这段时间总是熬夜，请问经常熬夜的危害是什么？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常熬夜会导致睡眠觉醒周期紊乱，身体的生物钟被打乱。第二天，可能会出现疲劳、头晕、头部不适和精力不足，影响工作和学习效率。熬夜也会导致高血压，并导致身体对感冒和其他传染病的抵抗力下降。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
长时间熬夜对人体有害。例如，熬夜之后，脑细胞将得不到足够的休息，并且会出现诸如注意力不集中和头痛等现象，这些现象可能会导致长时间的记忆衰退。此外，经常熬夜的人抵抗力会下降，这很容易导致不适应的疾病，如感冒和肠胃疾病。
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经常熬夜的危害都有哪些
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜的危害还是非常多的，熬夜夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，对其内部结构及功能造成一定损害，比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血，对皮肤造成伤害，容易出现干燥，细纹，色斑等情况，加速面部的衰老。熬夜会诱发心脑血管疾病，会导致血管的收缩异常、血压高于正常值。
经常熬夜的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常熬夜会导致睡眠觉醒周期紊乱，身体的生物钟被打乱。第二天，可能会出现疲劳、头晕、头部不适和精力不足，影响工作和学习效率。熬夜也会导致高血压，并导致身体对感冒和其他传染病的抵抗力下降。
男生熬夜的危害
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
经常熬夜对男性危害很大，不但会造成记忆能力缺失、消化道疾病等，并且还会提高心脑血管疾病的风险性。建议睡眠时间要大于8个小时，不要经常熬夜，现实允许的话可以在临睡前喝一杯热牛奶，听一些轻音乐助眠。
熬夜对身体的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常熬夜最常见的影响是，第二天很容易引起诸如疲倦和困倦等个人症状。熬夜对一个人的身体有很大的影响，这主要导致一个人不能形成一个正常的生物钟，从而影响一个人的内分泌功能，并导致内分泌功能障碍。内分泌功能障碍后，个人可能会遭受面部痤疮和身体不适。
熬夜对女生的危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
熬夜不仅不会长期缓解身体疲劳，还会降低身体免疫力，还会使脑神经长期处于工作状态，从而导致头痛、失眠等现象，并容易导致神经衰弱和记忆力减退。而且经常熬夜会加重眼睛疲劳，导致眼睛模糊、眼睛干涩、发炎等疾病。
男性熬夜会有哪些危害
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
男性经常熬夜，肯定会对人体有很大的伤害。会导致人体内分泌的紊乱，出现黑眼圈、眼袋、体质下降。还会引起胃肠道问题，导致消化性溃疡，消化功能紊乱，十二指肠溃疡等。很多人长期熬夜会出现性格的改变，烦躁、易怒，容易损害大脑，出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛，导致胃肠道疾病的发生，引起消瘦。可以引起性功能下降，严重时可以导致不育。
