九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排

病情描述:
我家宝宝九个月大了,我想知道九个月大宝宝一天的奶量和辅食如何安排?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

九个月宝宝的辅食有很多,因为九个月宝宝乳牙已经萌出,可以及时添加饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进牙齿的生长,锻炼宝宝的咀嚼能力,但是每天的奶量不能超过800毫升。因为九个月大的宝宝消化功能进一步成熟,可以添加粥、全蛋等,如蒸鸡蛋羹、肝脏、鸡粉等,也可以吃豆制品等。这个时候我们的食谱要丰富多彩,菜品要形式多样,这样才能增加宝宝的食欲。要逐步过渡到三顿辅食,2-3次牛奶。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

纯母乳喂养的宝宝6个月后可以逐渐添加辅食,宝宝辅食的添加必须适应当月的年龄。总的原则是辅食要从一种到多种。根据宝宝的营养需求和消化能力,食物种类要逐渐增加,从流质食物到半流质食物,再到固体食物。在添加辅食的过程中,每吃一个辅食需要2-3天,看宝宝是否有明显的不良反应。如果正常,再补充一种辅食。9个月的宝宝可以补充铁强化米糊、肉末、肝糊、鱼糊等。

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