女人降低雌激素的方法是什么

病情描述:
最近公司体检,查出雌激素过高,女人降低雌激素的方法是什么

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

雌激素是卵巢分泌的性激素,可以维持女性正常的生殖功能。体内雌性激素高容易引起宫颈癌,子宫肌瘤或骨质疏松,甲亢等病症的发生。也容易引起脸上长痘痘,还容易导致长胖。女人降低雌激素可以吃一些含硒、锌的食物,如:青花鱼、胡桃、生蚝,适当的多吃一些南瓜,番茄,蘑菇,鱼肉,平时饮食尽量清淡一些,少吃油腻或者含糖量多的食物,注意营养搭配均衡。

刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院 内分泌科

激素具有促进生育功能和排卵,有维持正常月经等作用,女人雌激素太高,容易引起月经不调和闭经的现象,会引起子宫内膜炎,宫颈癌等病症,还会引起乳腺增生,乳腺癌等病症的发生。如果去检查性激素六项提示雌激素水平过高,可以用豆制品来雌降激素。比如黄豆、黑豆等,有平衡女性体内雌激素水平的作用,也可以适当的吃一些降低雌激素的食物,如芝麻。多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物。

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