轻度高血压如何恢复
- 病情描述：
- 我媳妇算是一个高龄产妇了，去做产科检查的时候她有轻度高血压，轻度高血压如何恢复
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压一旦确诊以后，根据血压的水平，会分为一级、二级、三级，轻度高血压也是1级高血压，收缩压在140-160mmHg之间。可以给予生活方式的干预，积极的控制饮食。包括低盐、低脂、优质蛋白饮食，适量运动，控制体重，多食用新鲜蔬菜和水果，戒烟，限酒，保持心情的愉快和情绪的稳定。如果经过3到6个月的改善血压仍然增高，就建议患者吃降压药物治疗。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
轻度高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱之间和（或者）舒张压在90到99毫米汞柱之间。有时通过生活方式的干预，甚至不用降压药也能降下去，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，少吃富含钠盐以胆固醇高的食物，加强体育锻炼，需要服用一些降血压的药物，一般来说如美托洛尔，依那普利贝那普利。避免过度吸烟、过量饮酒，对降压较有帮助。用药时请遵医嘱。
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