养胃又容易消化的食物？
- 病情描述：
- 我患有胃病，时常会出现消化不良的情况，我想咨询一下，养胃又容易消化的食物有哪些？
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果患者想吃养胃、易于消化的食物，可以多吃流质食物，如小米粥、绿豆粥等。另外，也可以适当吃一些花生，因为花生中还含有很多养胃的物质，可以很好的保护胃粘膜。此外，南瓜、红薯和山药也是养胃的食物，也可以促进消化，帮助肠道蠕动。同时，患者可以多吃富含维生素和微量元素的食物，如苹果、橘子和猕猴桃，这些水果也是可以的。注意不要吃辛辣、油腻、寒冷、有刺激性的食物，这些食物可能会刺激胃粘膜，引起胃痛和腹部不适。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
养胃的食物很多，容易消化。比如糯米含有粗纤维，可以养胃，促进肠道蠕动，避免便秘；小米有养胃安神的作用，特别容易消化；面条含有碱性物质，可以中和胃酸，缓解胃部不适，但一定要煮烂。不吃炒面、炒面、拌面；牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，不仅易于消化，还能养胃；红枣、豆腐、白菜、胡萝卜、苹果、柚子、菠萝、葡萄、橙子、核桃、花生、榛子、松子、桂圆、蜂蜜也有养胃的作用，容易消化，但一定要适量，不能一次食用过量，否则会引起消化不良，损伤胃粘膜。
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养胃又容易消化的食物
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
养胃又非常容易消化的食物有很多，例如梗米富含膳食纤维，能够 养胃，还能推动消化道肠蠕动，防止严重便秘；小米有养胃、安神助眠的功效，非常易于消化；鲜面条富含碱性物质，能够 中和胃酸，减轻肠胃不适，可是一定要煮得烂一些，不必吃油炸面、凉面和炒面；牛奶富含丰富的蛋白质、维他命、微量元素等营养成分，不但非常容易消化并且养胃；红枣、水豆腐、大白菜、红萝卜、苹果、红心柚、凤梨、红提、橘子、核桃仁、花生、榛子仁、松子仁、干桂圆、纯蜂蜜也都是有养胃的作用，并且也易于消化，可是一定要适当，不可以一次性过多服用。
养胃又容易消化的食物？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果患者想吃养胃、易于消化的食物，可以多吃流质食物，如小米粥、绿豆粥等。另外，也可以适当吃一些花生，因为花生中还含有很多养胃的物质，可以很好的保护胃粘膜。此外，南瓜、红薯和山药也是养胃的食物，也可以促进消化，帮助肠道蠕动。同时，患者可以多吃富含维生素和微量元素的食物，如苹果、橘子和猕猴桃，这些水果也是可以的。注意不要吃辛辣、油腻、寒冷、有刺激性的食物，这些食物可能会刺激胃粘膜，引起胃痛和腹部不适。
胃手术后吃什么养胃又补胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
养胃、补胃的食物一般性甘平，容易消化，适应胃肠道的生理特点，有的是药食皆可，比较常见的养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，喝小米粥可以明显的减少胃痛的发生，另外喝小米粥以后也会促进排便。可以吃菠菜，菠菜，味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。还可以促进胃和胰腺分泌，增加食欲，有助消化。喝一些酸奶，可以改善胃肠功能，还能够促进肠道的蠕动，利于通便。
什么食物养胃又治胃病？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。牛奶、营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用。南瓜含有维生素和果胶，有很好的吸附性，能起到解毒的作用，保护胃粘膜，帮助消化。小米有暖胃和安神的作用。红薯有养胃和调理胃病的作用，可以起到补脾健脾、补中益气的作用，饮食要有规律，忌暴饮暴食，要少食多餐。忌生冷，忌辛辣。
胃不好吃什么养胃又补胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
俗话说胃病“三分养七分”，食疗主要是养胃气和胃阴。养胃食物有:1、大米，大米，补中，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。平淡，甜蜜。入脾胃经。2、真菌、蘑菇味甘、平，入胃、肺、脾开胃，主要用于消化不良。银耳味甘而平，入胃，有滋养津液、润肺养胃的作用。3、蔬菜，白菜，又称白菜、甘蓝，有健胃作用。胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。4.肉和牛肚有补脾胃、强筋骨的作用。
什么东西养胃又治胃病？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果发现幽门螺杆菌阳性，根除幽门螺杆菌后，部分胃炎患者症状得到控制，部分胃炎会停止发展，避免成为萎缩性胃炎。生活的调整需要淡定，慢吃。要避免辛辣食物、刺激性食物。食物选择上有几个值得推荐的食物:第一、牛奶营养丰富，有保护胃粘膜的作用。第二、粥，粥对胃粘膜表面有一层维护作用。第三、卷心菜是从卷心菜中提取的，具有止痛、健脾养胃的作用。所以，如果需要养胃，就要从饮食、幽门螺杆菌的检查和杀灭、生活入手。
