早上空腹喝牛奶的危害？
- 病情描述：
- 宝宝身体抵抗力不好，经常感冒，医生让多喝点牛奶，但有人说早上空腹喝不好，早上空腹喝牛奶的危害是什么？
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
牛奶是人类的一种健康饮品，牛奶的营养价值是很高的，本来喝牛奶是对身体有益的，造成营养的丢失，造成营养的浪费，早上空腹喝牛奶，可能会出现乳糖不耐受，引起肠胃不适，牛奶消化和吸收需要的时间比较长，而空腹的时候，胃肠蠕动比较快，如果牛奶没经过完全消化就进入肠道内，很多营养成分就会完全浪费。而且由于牛奶在胃肠道存留时间较短，营养吸收率也会比较低。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
早上能否空腹喝牛奶，需要看每个人的个体情况。不建议早晨空腹喝牛奶。牛奶虽然是好东西，如果方法不对也会对身体造成不适感的。但部分人可能空腹喝牛奶以后出现腹胀、嗳气或腹泻症状。空腹喝牛奶会导致牛奶不能很好的酶解，牛奶中的蛋白质会转化成能量被人体消耗，早上空腹喝牛奶是不好的，容易造成消化不良，导致出现腹胀等情况。所以在喝牛奶之前要吃一点馒头或者面包。
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早上空腹喝牛奶的危害
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
牛奶的营养价值很高。空腹喝牛奶对身体有益。经过一夜的休息，人体的胃里有足够的胃酸。空腹喝牛奶时，会在体内迅速消化代谢，对人体有益的物质会在高能胃酸的消化下分解代谢，人体无法充分吸收和利用牛奶中的营养物质。
早上空腹喝牛奶
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
早上空腹喝牛奶是不好的。主要是因为大量的空腹喝牛奶，有可能会迅速稀释胃内的胃酸,影响消化和吸收，同时会增加腹泻的可能,主要还是根据个人的体质情况，空腹喝牛奶没有特别大的问题，主要是一个吸收问题.
早上空腹喝牛奶好吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
早晨空腹喝牛奶并不是非常好，关键是由于牛奶中带有很多的蛋白及碳水化合物等营养元素，患者在空腹的情况下食用牛奶，消化道的肠蠕动较快，牛奶在胃内滞留的时长过短，使牛奶中的营养成分都还没彻底消化吸收就会排到肠子中，患者就会产生肚胀、排气管多、下腹疼痛等临床症状，对身心健康是不好的，因此不建议患者在空腹情况下食用牛奶，最好是先吃一些面包、包子类的食材后再喝牛奶。
早上喝牛奶
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
早上喝牛奶很好，但是不要空腹喝。早上空腹喝牛奶是不好的。由于缺乏糖和脂肪的食物供应，牛奶中的蛋白质被迫转换成能量，这实际上是一个巨大的浪费。明智的方法是喝一些牛奶和一些麦片。最好用淀粉类的食物喝牛奶，如馒头、面包、玉米粥、豆类等食用，有利于消化和吸收。
空腹喝牛奶的危害
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
空肚不能喝牛奶，有下列伤害：1、空腹喝牛奶会导致牛奶不可以非常好的酶解，牛奶中的蛋白质会被转换成能量被人体消耗，人体就不可以消化吸收牛奶中的丰富多彩营养成分。2、空肚时身体的乳糖酶非常少，假如喝牛奶，胃肠就不可以立即消化吸收、吸收牛奶中的乳清蛋白，乳清蛋白会被肠胃中的病菌溶解发酵，从而造成很多气体，导致肠胃收缩，导致腹痛、拉肚子。
可以空腹喝牛奶吗
吴护群 主任医师 | 西电集团医院 内分泌科
空腹可以喝牛奶，但建议早上最好不要选择空腹喝牛奶。空腹喝牛奶会导致营养物质不容易吸收，还可能出现腹胀腹泻等不适。如果有对牛奶过敏的情况也是可能出现腹泻的。最好在喝牛奶前吃一些面食，馒头，面包类的食物。
空腹能喝牛奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
一般来说，像早上一样，建议先喝一杯温开水，然后再喝牛奶，因为牛奶中有些粘性物质很强，如果空腹喝，会对胃产生一定的影响。但牛奶中含有的蛋白质能促进人体对钙的吸收，平时也能多喝牛奶，对人体有很大帮助。
婴儿维生素d每天什么时候吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
婴儿服用维生素D时，最好每天早上空腹服用，因为空腹时药物吸收率很高，有利于维生素D的消化吸收..早上空腹服用属于提前服用。宝宝喝奶后，补充足够的钙源。在维生素D的基础上，钙的吸收更好，因为牛奶富含钙。早上空腹吃了维生素D后，维生素D会发挥功效，更好的吸收牛奶中的钙，防止婴儿患上维生素D缺乏性佝偻病。综上所述，婴儿最好每天早上空腹服用维生素D。
