怎么去湿气最快最有效
- 病情描述：
- 我最近一段时间，感觉身体不太舒服，医生说我体内有湿气，我想知道怎么去湿气最快最有效
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
湿气通常是由人体的慢性炎症引起的。去除湿气最快的方法就是外治法和内治法相结合，改善不良的生活和饮食习惯。外治法是指拔罐、艾灸祛湿，内治法是指在中医的指导下选择合适的祛湿药物，常用药物有健脾丸、归脾丸、沈凌白术散。因为湿气的形成与不良的生活和饮食习惯密切相关，所以一定要注意与良好的生活和饮食习惯配合，平时不要熬夜，早睡早起，进行适当的体育锻炼。用药时请遵医嘱。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
湿气对人体有不同的反应，需要根据哪个部位来选择用药。如果脾胃湿热，可以用一些健脾祛湿的药物。容易腹泻的人饭后分辨化妆的能力差，因为是脾虚湿阻，可以用沈凌白术散。如果患者易出现头面部皮疹和皮肤湿疹，则说明肺胃湿热可用清肺和胃的药物治疗，如十毒清胶囊；若在大厂，可用地榆槐角丸治疗；如果病人是湿的，只能用五苓散治疗。如果是脾胃湿热，则较重，伴有苦味、恶心、大便干燥等症状。可以吃牛黄卫青丸。用药时请遵医嘱。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿气对人体有不同的反应，需要根据哪个部位来选择用药。如果脾胃湿热，可以用一些健脾祛湿的药物。容易腹泻的人饭后分辨化妆的能力差，因为是脾虚湿阻，可以用沈凌白术散。如果患者易出现头面部皮疹和皮肤湿疹，则说明肺胃湿热可用清肺和胃的药物治疗，如十毒清胶囊；若在大厂，可用地榆槐角丸治疗；如果病人是湿的，只能用五苓散治疗。如果是脾胃湿热，则较重，伴有苦味、恶心、大便干燥等症状。可以吃牛黄卫青丸。用药时请遵医嘱。
怎么去湿气最快
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
湿气重会让头发油腻、头昏沉、食欲差，可以通过多种方式去湿气。可选用健脾祛湿类的中药如茯苓、炒白术、陈皮、薏苡仁等内服；改善不良的生活和饮食习惯，远离肥肉、油炸食物、辛辣刺激的食物；不要长时间呆在处在潮湿的环境。
男人排湿气最快的方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
男生去湿更快的方式还是以服药为主导，尤其是中药方剂，能够便于内服。较为常见的药品有二妙丸、四妙丸、参苓白术丸、木香顺气丸等。可是这种药品实际的运用，尽量还是在医师的辩证下有效的运用。四妙丸在临床医学运用的范畴很广，能够治疗男士湿气非常重的病症，像一些带状性疱疹，大便黏腻，一些肥胖症的病人、身体疲倦无力、没精打采，此刻都适宜用四妙丸来对症治疗治疗，改进湿浊。另外还能够相互配合一些有关的药品来辅助治疗。
体内湿气太重怎样除湿最快而有效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
体内祛湿最快的方法是根据具体的临床表现确定湿邪所属的脏腑，选择“祛湿”的中医辨证方药进行对症治疗。比如建议根据专业中医的辨证选择使用处方。中间痞满痰湿证，可见腹痞、头晕、嗜睡、口淡不渴、小便不利等。魏萍散可加味，痰湿壅滞可长时变热，黄连温胆汤可加味。所以如何除湿是最好的，也是最快满足疾病需要的。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
女性去湿气最快的方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性去湿气最快的方法便是服用药物治疗。当然最好是找中医号脉看舌苔，按照病症辨证选用中药材。通常经常使用的中药材便是四妙丸，有健脾养胃的功效。因为体内湿气重，通常认为与脾胃虚有关系，脾是运化水湿的功效，所以需要健脾养胃，同时避免吃太多寒凉的食物，也需要增加运动，排除体内湿气。
孕妇去湿气最快的方法
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇去除湿气的方法有很多：1、将红豆和薏仁一起放置于锅中炖煮后食用，具有利水排湿的作用；2、适当的运动，如散步等轻微的运动，可以去除体内湿气。3、多晒晒太阳，去除湿气的同时提高人体的免疫力。
吃什么去湿气最好最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气是中医理论的定义，中医学认为大自然里面环境湿冷，或是肉类食品都是湿气的由来，假如湿浊累积太重，非常容易伤到身体气血。具体中医学是根据一系列的临床症状或是观察身体个别差异来分辨是不是存有湿气。中医学认为根据生活起居，能够对湿气开展调整。因此除去湿气，常采用健脾利湿的食物或是药品，例如常见的山药、莲籽、东瓜、红小豆、薏仁米等，这种物品都能够对祛湿有一定协助，可是很有可能必须长期性服用。
