倒着走路对腰间盘突出有好处吗
- 病情描述：
- 我患有腰间盘突出，已经有两年的时间了，最近我朋友让我晚上吃完饭之后倒着走路，说对身体有好处，我想问一下这种情况对腰间盘突出有好处吗？
-
-
李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
如果患者患有腰椎间盘突出症，适当的向后行走对缓解临床症状有一定的作用。因为连续向后行走可以增强下背部的肌肉力量，改善腰椎的生理曲度，增强腰椎的稳定性，可以缓解腰疼的症状。然而，向后走是危险的。患者可能会摔倒或撞到物体。游泳是最适合腰椎间盘突出症患者的运动，游泳治疗腰椎间盘突出症更有效。一般来说，向后走有利于腰椎间盘突出。向后行走时，可以改善前倾的倾向，从而减轻腰部的负担。
相关推荐
倒着走路对腰间盘突出有好处吗
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果患者患有腰椎间盘突出症，适当的向后行走对缓解临床症状有一定的作用。因为连续向后行走可以增强下背部的肌肉力量，改善腰椎的生理曲度，增强腰椎的稳定性，可以缓解腰疼的症状。然而，向后走是危险的。患者可能会摔倒或撞到物体。游泳是最适合腰椎间盘突出症患者的运动，游泳治疗腰椎间盘突出症更有效。一般来说，向后走有利于腰椎间盘突出。向后行走时，可以改善前倾的倾向，从而减轻腰部的负担。
腰间盘突出压迫神经腿疼不能走路了怎么办
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
病人患有腰椎间盘突出症，压迫神经出现腿疼的现象，腰4~5及腰5骶1椎间盘突出可以压住神经根，引起坐骨神经放散性疼痛症状，一旦明确是腰间盘突出，压迫的坐骨神经痛，这就要求病人尽早的卧硬板床休息。要完善腰椎的磁共振检查，明确腰椎间盘突出的节段以及突出的程度，一定要卧床休息，睡硬板床，这是最重要最经济的治疗方法，打神经营养针甲钴胺注射液。用药时请遵医嘱。
陈李济舒筋健腰丸治疗腰间盘突出吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
腰椎间盘突出症是由于长期的腰椎活动或外伤造成的腰椎间盘环破裂。因为圆盘是封闭的结构，内部有一定的压力。在压力下，椎间盘内的髓核会逐渐向后突出。突出的椎间盘会压迫后面的脊髓或神经根，产生相应的症状。轻度突出者，由于神经压迫症状不明显，可保守治疗。口服神经营养剂或舒筋活血药物，如金淑简瑶丸，属中成药。其主要作用是改善局部微循环，减轻椎间盘肿胀。对治疗椎间盘突出症有一定效果，但效果不理想，必须同时用其他营养神经药或消肿药治疗。用药时请遵医嘱。
腰间盘突出可以跑步吗
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果病人有腰椎间盘突出的症状，如果在急性期，建议卧床休息。由于急性期患者腰腿痛明显，活动后症状明显加重，而且容易牵拉压迫神经根，导致神经根水肿。因此，卧床休息是急性期的主要方法。如果腰椎间盘突出症的症状通过治疗逐渐缓解，可以通过向后走或飞燕和悬挂横杠来治疗。不建议跑步。
正骨能治好腰间盘突出吗
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
正骨是按摩的一种治疗方法，临床上一般针对常见的急性腰扭伤。大多数急性腰扭伤患者都会伴有腰椎小关节紊乱。急性腰扭伤引起的腰疼，可以通过正骨和斜腰椎牵拉迅速缓解。如果你有腰椎间盘突出的基础疾病，那就增加了患急性腰扭伤的概率。所以，如果临床上急性腰扭伤是腰椎间盘突出所致，大多也可以考虑通过正骨进行针对性治疗。但有一点，如果只是伴有腰椎间盘突出，大多不建议做正骨按摩，因为正骨按摩幅度大，力度大。
腰间盘突出能根治吗
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腰椎间盘突出是脊柱退变的一个过程，腰椎间盘突出症可以根治，需要积极的预防和保健，避免病症进一步的加重。可以通过手术治疗即摘除突出的腰椎间盘，平时注意下，尽量的避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动。
铁腰板治疗腰间盘突出管用吗
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
铁腰板治疗腰椎间盘突出症一般是有效的，但也需要根据病情的严重程度来确定。如果是大型医院想采用铁腰板治疗仪，可以达到治疗效果，治疗的时候也可以结合针灸牵引。腰椎间盘突出症可能是由创伤因素、腰肌劳损或腰椎先天性发育不良引起的。常见症状是腰部和腿部疼痛，也可能导致腰部活动受限。铁腰盘通过软化血管，舒张毛细血管，促进血液循环，祛瘀。