骨折的人吃什么恢复快

病情描述:
我一个哥哥,由于出了车祸而导致的脊柱骨折,骨折的人吃什么恢复快

李宏副主任医师

北京大学第一医院 骨科

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。骨折后一般饮食没有特别要求,骨折愈合需补充钙质,比如说小虾、鱼类、蛋白质、海带、菠菜,还有含铁的一些东西,促进骨质吸收。吃钙片时最好同时搭配骨化三醇,骨化三醇有助于钙片吸收和钙沉积到软骨,需要注意的是,要严格禁止烟酒,同时不要吃辛辣、油腻的食物,保持作息规律。多喝水可以避免大便干燥,防止毒素吸收。

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