孕妇平躺睡对胎儿有影响吗
- 病情描述：
- 怀孕已经32周了，今天去医院做常规的产科检查，孕妇平躺睡对胎儿有影响吗
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
在怀孕早期，如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。怀孕后随着子宫增大，大部分孕妇子宫会出现右旋。高质量的睡眠不仅有利于缓解孕妈妈的不适，还可以促进宝宝的发育。在怀孕的晚期，一般建议孕妇采取左侧卧位。孕妇是不建议熬夜的，会影响胎儿的发育，导致孕妈妈的内分泌紊乱，尤其是在怀孕的前三个月。如果孕妇长时间处于睡不好觉、失眠的状态下，就会导致孕妇出现气血不足。
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
孕初期平躺对胎儿没有影响，除俯卧外其他姿势都可以，按习惯即可。但必须要改变以往的不良睡姿，可以随意采取舒适的体位。因为在孕中期以后，妊娠子宫多为右旋转，如果是在怀孕中期或者晚期平躺，那么腹壁会压迫子宫，影响胎儿的氧气和养料供给，尽量采取侧卧位的姿势为佳。这样可以减少下肢静脉被压迫的程度，减轻腿肿、脚肿的情况，所以孕妇孕晚期不建议平躺着睡觉。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在怀孕早期，如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。怀孕后随着子宫增大，大部分孕妇子宫会出现右旋。高质量的睡眠不仅有利于缓解孕妈妈的不适，还可以促进宝宝的发育。在怀孕的晚期，一般建议孕妇采取左侧卧位。孕妇是不建议熬夜的，会影响胎儿的发育，导致孕妈妈的内分泌紊乱，尤其是在怀孕的前三个月。如果孕妇长时间处于睡不好觉、失眠的状态下，就会导致孕妇出现气血不足。
孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇仰卧睡觉，对胎儿的影响与妊娠周数有关。如果是在怀孕的前三个月，由于子宫尚未伸入盆腔，无论采取何种睡眠姿势，胎儿的发育都不会受到影响，仰卧、俯卧或侧卧都可以。在怀孕12周至20周之间，尽管据说子宫从盆腔突出，但子宫并不是很大，可以仰卧或仰卧位休息。
孕妇可以平躺着睡觉吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
可以在怀孕的早期和中期仰卧睡觉。随着妊娠晚期胎儿和附件的逐渐生长，孕妇的腹部压力逐渐增加。仰卧会压迫腹主动脉，导致血液流向感官受阻，影响血液循环，导致孕妇缺氧。建议睡觉时选择左侧姿势。在妊娠晚期，应注意胎动的变化。应注意胎动过多或过少。
孕妇平躺多久胎儿缺氧？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
一般在孕晚期，不建议孕妇平躺。因为孕晚期以后，胎儿的体重和大小不断增加，导致孕妇自身器官的空间相关性变窄。如果胎儿平躺，胎儿体重下降后下肢血液回流受阻，会进一步引起孕妇胸闷。孕妇一旦循环不好，会进一步降低含氧量，造成胎儿缺氧。所以不建议孕妇平躺。如果平躺一段时间，感觉很不舒服，一定要换个姿势，不要平躺。因为平躺真的是对自己和胎儿极其不利的姿势。
孕妇平躺多久胎儿缺氧
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕早期躺下不会导致胎儿缺氧。妊娠中晚期躺下可能导致胎儿缺氧。临床报道称，躺下2小时可导致胎儿缺氧，但具体时间有个体差异。在妊娠的中晚期，随着胎儿体积的逐渐增大，孕妇的长时间躺下会导致胎儿压迫孕妇的下腔静脉，从而导致孕妇血液循环不良，回血量迅速减少，进而导致胎儿缺氧。
孕妇左侧睡好还是右侧睡好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
妊娠早期，由于子宫增大不明显，左侧睡或右侧睡对胎儿和母体的影响不大，看个人喜欢。孕中、晚期因为子宫增大，为了缓解对盆腔内右侧脏器的压迫，一般来说采用左侧卧的方式睡觉比较好。但如果左侧卧感觉自己不舒服，也可以变换一下位置。
怀孕平躺着睡有影响吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
如果你怀孕了，仰卧着睡觉也没关系。怀孕期间的卧姿最好睡在左侧，但特定的睡姿更舒适。怀孕期间，子宫在生理上是右旋的。睡眠时采取左侧侧卧位可以纠正其右位，改善子宫和胎盘的血液循环及胎儿的血液供应。
孕妇看手机对胎儿有影响吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇看手机对胎儿没有影响，但是如果长时间玩手机，造成孕妇疲劳，就对胎儿有影响了。手机产生的辐射并不会对胎儿造成影响，所以适当玩一玩手机是可以的，还可以舒缓孕妇的心情。孕妇平时应该注意休息，避免疲劳，长时间躺着或坐着玩手机会导致孕妇疲劳，容易引起胎儿缺氧。
