孕期不能吃什么食物和水果
- 病情描述：
- 我打算送怀孕的朋友一些水果，请问怀孕有什么不能吃的食物和水果吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕期不可以吃辛辣食物，凉性食物，含有防腐剂和色素的食物，生食，孕期热量高，过咸的食物，避免煎炸，烧烤，吸烟和饮酒，避免咖啡和碳酸饮料。怀孕期间吃水果会给身体补充各种维生素。但是，有些水果如香蕉，龙眼，葡萄，荔枝等含糖量高的水果和山楂也不要多吃，总之孕期需要注意营养均衡。
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
怀孕期间，尤其是妊娠早期，如果吃了具有活血化瘀功能的药物或食物，能引起子宫收缩，则可能导致流产，如螃蟹，乌龟，薏米，山楂等。螃蟹和乌龟都是冷食，有促进血液循环的作用，所以可能会引起流产。薏苡仁和山楂能刺激子宫引起宫缩，也可能引起流产，所以孕期最好不要吃，尤其是妊娠早期。另外，怀孕初期不要吃木瓜，因为木瓜含有蛋白酶，会降低孕酮的正常生理功能。黄体酮低容易流产。建议怀孕期间注意合理饮食，避免寒冷刺激的食物，具有血液循环和止血功能的食物或药物，并注意定期的孕期检查。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇血糖水平偏高时，要注意饮食禁忌，不能像以前一样吃任何食物，尤其是吃水果的时候。孕妇血糖水平高了以后，一些含糖量高的水果就不能吃了。有很多水果适合高血糖孕妇食用。比如苹果虽然有一定的甜度，但苹果的含糖量比香蕉、草莓等水果少，所以孕妇可以适当吃一些苹果，但一定要适量。吃得太多很容易导致血糖水平升高。除了苹果，孕妇还可以吃柚子。所有水果中柚子的含糖量都比较低，吃柚子可以降低血糖，控制血糖。柚子是一种非常健康的水果，非常适合孕期血糖偏高的孕妇和糖尿病患者食用。
吃了螃蟹不能吃什么水果和食物
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃螃蟹后，不要吃冷水果，尤其是柿子。一定不能一起吃，会引起食物中毒。其他水果一般不推荐，怕引起腹泻症状。注意身体虚寒，经期、孕期、哺乳期不能吃。最好和生姜、米酒一起吃。另外，螃蟹不能和冷海鲜类产品一起吃。梨是凉的食物，和冷螃蟹一起吃会损伤脾胃，引起消化不良。而且螃蟹不能和浓茶、雪糕、羊肉、狗肉、泥鳅一起吃，会引起肠胃不适。
怀孕不能吃哪些水果和食物
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
首先应当将孕期视作正常生理上的一个变化，因此它并没有什么特殊的食物，在怀孕早期不能吃的食物和水果，主要一些有可能引起流产，或者影响孕妇身体健康。妊娠早期尽量不要吃辛辣油腻刺激食物及过于寒凉或者过于热性的食物及水果，螃蟹、马齿菜、薏米、甲鱼可促使子宫收缩，容易导致流产。避免油炸、烧烤、烟酒，避免咖啡、碳酸饮品。因为太油容易对血管造成不好的影响，容易加速动脉硬化。
怀孕期间不能吃什么东西
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间，饮食没有完全的禁忌。但是，对胎儿生长发育有害的食物要尽量少吃。整个孕期尽量少吃辣椒等辛辣食物。柿子、木瓜等凉性水果尽量少吃，避免肠胃不适。怀孕初期尽量不吃螃蟹、山楂等刺激子宫的食物，少吃龙眼等干果，以免引产。如果孕期便秘，建议少吃或不吃榴莲等温滋补水果，以免加重便秘。如果有任何不适，建议只有在医生的指导下才能用药。
怀孕的人不能吃什么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕期之后要留意营养搭配，不挑食。因为孕期之后伴随着小宝宝在宫腔内的长大，钙和铁根据饮食搭配考虑小宝宝的要求的，因而要附加吃一些含钙高的食物。例如孕妈妈每日要确保喝一斤的奶，最好低脂奶，由于一斤奶里含有200mg的钙，在医生的指导下看需不需要添加补铁剂。一般状况下假如准妈妈没有血糖高，一切新鲜水果都能吃，可是不可以过多的吃，由于过多的摄取新鲜水果，会造成血糖值新陈代谢的难题，非常容易变为妊娠高血糖。怀孕期理论上而言没有非常忌嘴的，除非是是对食材有皮肤过敏，食材的种类要平衡地摄取。此外在孕期之后要分外留意饮食搭配的安全系数，例如有一些贝壳类或海鲜产品将会重金属超标，因此要留意不可以太多的食入。
怀孕不能吃什么
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕后不能吃任何含酒精的东西，如咖啡等。孕妇最好不要吃，少吃或不吃含有香精和人工色素的果汁和罐头，也少吃油炸、烧烤等刺激性食物。过敏食物出现在孕前，孕后不宜食用。比如有的妈妈对虾过敏，怀孕后不宜吃虾，否则容易导致过敏，影响胎儿发育。孕妇要营养均衡，饮食多样化，不偏食，挑食。虽然有些食物不错，但不要吃得太多。吃太多同样的东西是有害的。因此，孕妇在孕期应多吃新鲜蔬菜、水果和坚果。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕期饮食有很多禁忌，孕妇要避免食用螃蟹、薏米、桂圆、山楂、马齿苋、芦荟或者是咖啡、浓茶、白酒、方便面等食物，以免影响到孕妇和胎儿健康。尽量多食用高蛋白低糖的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、红枣、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般孕妇在怀孕期间，在饮食上要有一定的忌口，不能辣椒、刺激的食物，还有就是生鱼片等没有做熟的食物。正常情况下，最好不要在怀孕期间吃螃蟹或甲鱼，这会导致流产，山楂和桂皮不吃，高脂肪食物可能会导致妊娠期糖尿病，刺激性食物和调味品不吃，饮食必须更加注意，定期住院检查。
