孕妇可以喝茶水吗?
- 病情描述：
- 闺蜜来我家，她怀孕了，想知道怀孕可以喝茶水吗?
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇如果孕期没有身体不适，可以少量喝茶，包括绿茶、花茶或果茶。具体来说，要看孕妇是否有孕前喝茶的习惯。因为各种茶含有不同的成分，孕妇能否喝茶取决于自身的体质。比如绿茶富含锌，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当饮用淡绿茶，可以使其心情愉快，促进血液循环，帮助消化等。因为绿茶含有丰富的锌，甚至可以促进胎儿的生长发育，但会鼓励孕妇尽量不要每天喝太多的茶。
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
茶有很多种。孕期能否喝茶取决于茶的种类，如下:如果是普通的茶水，其鞣酸含量很高，会影响食物中铁和钙的吸收，容易导致孕期缺铁性贫血和骨质疏松的发病率增加，一般不建议饮用。花茶品种很多，有的适合孕期饮用，有的不适合。菊花茶性寒，脾胃虚弱的孕妇不宜饮用菊花茶，但心气旺盛的孕妇可适量饮用菊花茶，可缓解孕期便秘和干眼症。玫瑰花茶具有一定的美容、清便、促进新陈代谢的作用。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇如果孕期没有身体不适，可以少量喝茶，包括绿茶、花茶或果茶。具体来说，要看孕妇是否有孕前喝茶的习惯。因为各种茶含有不同的成分，孕妇能否喝茶取决于自身的体质。比如绿茶富含锌，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当饮用淡绿茶，可以使其心情愉快，促进血液循环，帮助消化等。因为绿茶含有丰富的锌，甚至可以促进胎儿的生长发育，但会鼓励孕妇尽量不要每天喝太多的茶。
痛风可以喝茶水吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者适当喝茶是有好处的。当然，最好喝点清淡的茶，比如淡绿茶或者普洱茶。最好不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料，可能刺激中枢神经系统，引起中枢神经系统兴奋，不利于疾病的恢复。鼓励痛风患者多喝水，每日饮水量应在2000ml以上，能促进尿酸排泄，一定程度上能利尿，有辅助治疗的作用，所以痛风患者可以适当喝一些茶。在喝水方面，最好喝白开水，或者可以喝点苏打水或者淡茶。
痛风能喝茶水吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
茶是中国传统饮料，痛风患者可以饮用。茶叶中有许多有益物质，如茶多酚、茶色素等。茶能清热解毒，降血脂，改善新陈代谢，抗氧化。其实茶的好处很多，痛风患者可以放心饮用。但是喝茶的时候，要注意不要尽可能喝浓茶，要尽可能喝淡茶，对身体有好处，尤其是普洱茶和乌龙茶。有研究表明，有助于降低尿酸，茶不宜空腹喝，但清淡的茶可以饭后喝，尤其是痛风需要大量的水。
吃柿子能喝茶水吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
没有直接的科学研究表明柿子不能和茶一起食用。很多中国人有饭后喝茶、吃水果的习惯。水果配茶不成问题，但柿子配茶不合适，吃柿子后立即喝茶容易引起消化不良。柿子含有一种叫做单宁酸的物质，而茶含有大量的茶碱。在胃酸的作用下，这两种物质会发生化学反应，形成不易消化的团块，引起肠胃不适、胃痛、胀气，影响消化功能，严重者甚至会发生胃出血。所以最好吃柿子半小时后再喝茶。
孕妇可以喝红枣水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝红枣和枸杞水。红枣和枸杞是两种中药。对孕妇来说也是安全的。但是，如果孕妇孕前体质热或孕后干热较明显，喝枣子枸杞水可能加重自身的干热症状，而且需要少喝或不喝，或加其他温热食物或药物平衡后再吃。
孕妇可以喝红糖水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝适量的红糖水。对于体质虚弱、体质寒冷的孕妇，饮用红糖水可以提高身体的热量，消除寒气，还可以达到补气益血的效果。如果孕妇通常患有贫血，适当饮用红糖水也可以改善贫血的症状，但红糖水不能喝得太多，喝得太多血糖会增加，而且很容易引起咽痛、大便干燥等内热过度引起的现象。
孕妇可以喝生姜水吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孕妇可以喝姜水。生姜有很好的止吐作用，还能温补胃、散寒除湿、温中散寒、排汗解表。孕妇可以喝一些姜汤，可以减少妊娠反应，刺激食欲，促进新陈代谢，促进营养物质的吸收，有利于孕妇和胎儿的生长发育。所以孕妇的饮食结构很重要。要平衡营养膳食，科学搭配，保证胎儿正常健康生长。生姜还含有许多其他生物活性物质，可以平衡孕妇的各种功能，改善健康。但是，过量食用姜水会对产妇健康产生一些不良影响。
孕妇能喝苏打水吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇在怀孕的时候是可以喝苏打水的，但是不建议经常喝苏打水，主要还是喝白开水比较好。怀孕时，孕妇容易出现胃泛酸，喝苏打水能均衡酸碱。建议孕妇饮食均衡，可以吃一些坚果、肉、蔬菜和水果，如核桃、番茄、猪肉、羊肉等。
