高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
女性准备怀孕的时间往往就是准备怀孕的时间。如果他们准备怀孕,没有具体规定需要多长时间。其实每个人在准备怀孕的时候,不仅需要好的心情,更需要好的身体状态和精神状态,包括没有疾病,还要注意饮食等方面。合理的饮食是蛋白质、脂肪和碳水化合物的有效比例,可以吃杂食,避免单一食物和营养缺乏。怀孕没有吃黑豆的最佳时间。黑豆只是辅助食品,不是主食,只要你保证饮食均衡。所以怀孕期间可以吃黑豆红豆等杂粮,没有固定的时间要求。
王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
在整个生理周期的任何阶段,适量食用黑豆都是最佳时机。根据中医理论,黑豆平而甜,营养价值高。它们还富含优质蛋白质、脂肪碳水化合物、钙、磷和铁等矿物质,以及维生素如维生素B1、维生素B2和维生素B12。黑豆属肾,入肾经有滋肾、补血、明目的功效。所以,用于病后体虚的营养品,也可以用于治疗肾虚引起的各种月经失调,如月经少、月经晚等。作为食疗食品有很好的疗效。对于任何阶段的孕妇来说,吃适量的黑豆都有很好的营养价值。
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科