坐月子能喝牛奶吗

病情描述:
我老婆刚生完宝宝身子比较虚,想让她喝牛奶补补身子,想知道坐月子可以喝牛奶吗?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇生完孩子后会坐月子疗养,期间可以喝牛奶。坐在月亮上喝牛奶不仅有利于身体的恢复,还可以减少失血,补充营养。牛奶含钙量高,对产妇分娩时体力的恢复有很大帮助。此外,分娩时适当喝牛奶对产妇心理有一定的调节作用,可以帮助产妇放松,缓解压力,从而降低产后抑郁的可能性。但是,坐月子期间也要注意喝牛奶。通常情况下,女性生完孩子后,两周后要喝适量的牛奶,因为牛奶虽然营养丰富,但也是一种不易消化的食物。如果刚生完孩子就开始喝牛奶,很容易胀气,消化不良。

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

坐月子可以喝牛奶。答案是肯定的。分娩期间必须喝牛奶。牛奶是一种天然食品,含有人体所需的各种营养素,不仅可以补充必要的能量和优质蛋白质,还可以补充矿物质。牛奶含有大量人体所需的营养物质,牛奶中的钙含量很高,有助于分娩产妇恢复体力。此外,牛奶还可以调节产妇心理,帮助妇女身心放松,缓解压力,减少产后抑郁症的发生。不过喝牛奶的时候要注意时间。通常情况下,产后一周,消化功能完全恢复后,我们可以适当喝牛奶。因为如果牛奶喝的不恰当,消化不良可能会引起胃肠道疾病,尤其是剖宫产后,如果胃肠道恢复不好,牛奶本身就会有胀气、腹痛、消化不良等影响。

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