八个月宝宝吃什么辅食
- 病情描述：
- 宝宝八个多月还没有添加辅食，朋友说要加辅食，一般到八个月宝宝吃什么辅食
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝8个月以后的辅食添加，绝大多数食物都可以添加，可以给宝宝添加各种有营养的粥，也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松。一天大概能吃到1-2餐的软食 ，食物的品种也越来越丰富，也可以食用一些谷类，如鸡蛋面条、鸡蛋饼、米粥等，可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。辅食的添加需要遵循一定的原则，从一种开始让孩子有一个适应的过程，然后再增加量和品种。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
八个月宝宝吃辅食应该选择容易消化吸收的食物，8个月的宝宝可以出现乳牙了，可以及时的添加饼干、面包片、馒头片这些固体食物。在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼、吞咽能力的食物，还要保证食物新鲜，需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬，比如说菠萝、芒果等。建议多吃绿叶蔬菜、蔬菜泥、蔬菜粥等，来增加食物中的粗纤维能够有效缓解便秘。8个月的宝宝，每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次。
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八个月宝宝吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝8个月以后的辅食添加，绝大多数食物都可以添加，可以给宝宝添加各种有营养的粥，也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松。一天大概能吃到1-2餐的软食 ，食物的品种也越来越丰富，也可以食用一些谷类，如鸡蛋面条、鸡蛋饼、米粥等，可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。辅食的添加需要遵循一定的原则，从一种开始让孩子有一个适应的过程，然后再增加量和品种。
八个月的宝宝吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
这个年龄段的婴儿发育较快，对铁的需求量大大增加，对钙的需求量大大增加，奶粉类型不够丰富了，一般建议需要添加补充食物来补充营养。对于八个月大的宝宝可以给宝宝加一些果汁，但是外面卖的加了更多的添加剂，所以建议选择自制的果汁。此外，宝宝体质不好的话不推荐更多的果汁。除了果汁宝宝可以少喝一点，还可以喝一些稀饭，八个月的宝宝容易消化，稀饭可以增加宝宝的抵抗力。
八个月宝宝辅食表
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
8个月的宝宝以奶为主，一般吃3-4次奶，一天吃辅食2-3次左右。辅食中可加入米粉、蔬菜粥、蛋羹、面条、小馄饨、肉末、肝泥、水果，还可以吃水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃等。辅食的添加应遵循由少到多、由细到粗的原则，一次不宜添加过多，视宝宝大便情况而定。辅食喂多了宝宝会腹胀腹泻，要及时减少辅食量。总之，辅食要循序渐进的添加，辅食的种类和数量要根据宝宝的食欲和大便情况来改变。
八个月宝宝辅食禁忌
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
8个月的宝宝辅食主要禁忌给孩子吃一些辛辣的，而且比生冷的食物更难消化。而宝宝的辅食要多吃几餐，避免孩子吃得过多，造成消化不良。儿童辅食尽量多样化，保证儿童营养。
八个月宝宝辅食食谱
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的，也可以加入鱼泥做成鱼粥。
