糖尿病能吃苹果吗

张薇

副主任医师

西安市第三医院 内分泌科

01:39

糖尿病患者肯定可以吃苹果,糖尿病饮食当中,没有糖尿病患者绝对不能吃的,有一些食物患者不能多吃,这和它们的含糖量以及升糖指数都有关系,苹果作为一个富含维生素C以及各种维生素含量的一个水果之王,糖尿病患者是可以适当的摄入,对他的健康非常有帮助。

建议患者加餐水果或者苹果:在近期血糖控制平稳,整体血糖在8~10mmol/L,可以合理的添加水果,尽量放在两餐之间,吃完之后不要立刻去休息,适当的进行活动锻炼。


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