尿酸高能吃大闸蟹蟹吗
- 病情描述：
- 最近有两三次了，喝酒以后，大脚趾和脚踝部位肿了，检查说是尿酸高，今天有朋友送了大闸蟹来，尿酸高能吃大闸蟹蟹吗
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物。所谓高嘌呤的食物，指的是每100克食物中嘌呤的含量在100mg至1000mg。螃蟹是属于含有高嘌呤的食物，建议不要吃为好。少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。多喝白开水、苦丁茶，菊花茶等，有利于出现尿酸的排泄，养成良好的生活习惯。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
不可以吃大闸蟹。尿酸增高会引起痛风的发作，大闸蟹是一种含嘌呤非常丰富的食物，吃过之后体内嘌呤会增加，从而升高血尿酸浓度会加重病情。像其他的高嘌呤饮食，如动物内脏、各种汤，像浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤还有火锅汤尽量避免。最好也要少吃各种肉类和豆类豆制品，坚果类食物。痛风的饮食控制，除了高嘌呤食物之外，还要强调低热量。宜多喝白开水，有利于尿酸的排除。
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尿酸高可以吃大闸蟹吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
高尿酸人群不建议吃大闸蟹。大闸蟹是嘌呤含量高的食物，即高嘌呤食物。吃大闸蟹会加重原有的高尿酸血症，所以对于高尿酸患者，要注意推荐低嘌呤饮食。其中，绝大多数蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶都是嘌呤含量低的食物。对于高尿酸血症患者，可以选择适量的食物。比如青菜中的肉汤、动物内脏、菠菜、蘑菇等都是有一定嘌呤含量的食物，不建议高尿酸血症患者食用。
尿酸高能吃虾吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸血症的病人不可以吃虾，高尿酸血症的病人应留意饮食搭配，避免嘌呤过高的食物摄入，长期吃高嘌呤的食物会造成尿酸沉积，尿酸堆积在关节处，容易引起痛风性关节炎，因此尽量不要吃高嘌呤的食物，生活中多饮水促进尿酸排泄。
尿酸高能不能吃鸡蛋
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃鸡蛋，因为鸡蛋主要含有蛋白质，嘌呤含量很少，不易引起尿酸升高，高尿酸患者应避免高嘌呤饮食，动物的内脏、海产品等，包括一些豆类食品等，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝牛奶，促进尿液碱化，通常轻度的高尿酸血症可以通过食疗恢复，鸡蛋是可以吃的。
尿酸高能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。
尿酸高能吃鸡肉吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的人可以吃少量鸡肉。鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食品属于嘌呤含量适中的饮食。高尿酸或痛风患者应控制饮食。高尿酸血症的发病机制与嘌呤代谢紊乱有关，其中原发性高尿酸血症与尿酸排泄减少或尿酸生成过多有关继发性高尿酸血症主要与遗传性疾病、血液病、肾病和利尿剂的使用有关。因为高尿酸血症的主要原因之一是吃太多高嘌呤食物，所以患者应控制富含嘌呤食物的摄入。
尿酸高能吃羊肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸当然是尽量少吃或不吃羊肉，这取决于高尿酸的具体值。如果尿酸水平只是略有上升，你可以吃适量的羊肉，注意多喝水，进行体育锻炼，并监测尿酸水平。如果尿酸显著增加，你应该警惕痛风的发作。你应该尽量不吃羊肉、狗肉、驴肉和其他鱼腥味的食物，这些食物也含有高嘌呤，可能会诱发或加重疾病。
尿酸高能吃花生吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者不建议吃花生，花生含有中度嘌呤，会引起高尿酸血症，但许多高尿酸血症患者会出现高脂血症、高血糖、肥胖等代谢综合征。过量食用花生不利于代谢综合征的控制，也不利于尿酸水平的下降，因此高尿酸患者应减少花生和瓜子的摄入。平时尿酸偏高的患者可以放心食用各种新鲜蔬菜水果，注意多喝水，这些都有助于降低体内血尿酸。
尿酸高能吃南瓜吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸血症病人能够吃南瓜，由于高尿酸血症病人血液中带有大量的血尿酸，不宜吃能使血尿酸浓度值上升的食物，而嘌呤高的食物能在身体新陈代谢，使人体尿酸浓度值上升，因此不要吃嘌呤高的食物，而南瓜归属于低嘌呤食物，可以吃。
