吃钙片有副作用吗？
- 病情描述：
- 我最近体检查出缺钙，就买了钙片吃，吃了蛮长时间的，想问下吃钙片有副作用吗？
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
正常服用钙片没有副作用。但要注意不可过量服用。在骨质疏松或者其他一些正常情况下，正确服用钙片的话，钙片是没有什么副作用的。吃钙片多了往往是造成不能吸收的情况，有的会造成钙质沉积或有的会有便秘等症状。过量补钙，对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应。用药时请遵医嘱。
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李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
如果正确服用钙片，钙片剂的副作用就是相对较小的，甚至是没有副作用。补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好。过量服用钙片，也会对健康也会产生不良的影响。如便秘、厌食症、结石等，又可能会造成高钙血症及肾结石等。在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。用药时请遵医嘱。
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吃钙片有副作用吗？
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果正确服用钙片，钙片剂的副作用就是相对较小的，甚至是没有副作用。补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好。过量服用钙片，也会对健康也会产生不良的影响。如便秘、厌食症、结石等，又可能会造成高钙血症及肾结石等。在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。用药时请遵医嘱。
吃钙片的副作用有哪些？
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
钙片过量食用容易导致结石。如果是只是吃钙片，则一般不会产生不良的副作用。钙离子的排泄速度较快，在补钙时只需要适当晒太阳，就可以有效吸收体内的钙。但是如果体内的酸性物质较多，就不适合大量补钙，否则会导致肾结石、胆石症和尿石症等疾病的出现。用药时请遵医嘱。
钙片吃多了有什么副作用
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
钙质摄入过多的副作用主要就是，很容易导致出现结石的情况，比如出现已有的肾结石或肝胆结石等情况。而且还容易造成血管出现异常硬化，导致出现高血压或高血脂等情况，也容易导致出现机体免疫功能低下。日常生活中还是尽量不吃过量的钙质补充品，如果没有过量的钙质补充品，也不必长期服用。一般情况下，适量吃钙片是没有副作用的。如长期吃太多钙片，有可能导致肾结石等疾病。
钙片能不能长期吃
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
不能长期吃钙片，长期吃钙片会有非常明显的副作用，会导致血液中钙离子含量增加，一般情况下，口服钙片可以促进身体的生长发育，对于长高有一定的帮助。长时间摄入钙质过多会导致不良反应。避免出现补钙过多的情况，平时也要注意配合适当的锻炼，长期吃钙容易导致钙盐沉积，除了便秘以外，还可能引起肾脏的沉淀。会有高钙血症的风险，出现消化道症状。
骨质增生可以吃钙片吗
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
有骨质增生的病人是可以吃钙片的。骨质增生是骨节变脆的一种正常的生理学表现，主要是对于骨质增生的病情医治。需要补充一定量的钙质防止低钙血症，骨质疏松症等。
钙片什么时候吃最好早上还是晚上
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
建议早晨食用钙片较为适宜，早晨儿童代谢速度较快，此时补充钙剂可促进机体对钙剂的消化和吸收，有利于促进其生长发育。钙片剂的副作用可引起结石形成或高钙血症，还可引起便秘。如果是晚上吃钙片，那是因为在晚上由于身体新陈代谢减慢，肠蠕动功能减弱。如果是夜间补充钙，更容易引起便秘和结石的形成。在孕期需要补充钙质的孕妇适宜吃钙片，但最好把握好最佳补钙时机。
钙片什么时间吃最好？
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用，而钙的吸收在夜间处于峰值，所以钙片在晚上吃是最好的。另外，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说，钙质会随尿液排出体内。而在白天时，人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚，人们一般不会再进食，但是仍然会排尿。因此，在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏，发挥最大的效果。所以，钙片在晚上吃最好。