怎样改善孩子大便粗硬
- 病情描述：
- 最近儿子大便很粗硬，想知道怎么改善孩子大便粗硬？
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
改善儿童的糙硬便，需要结合其饮食，包括药物调理，帮助儿童改变糙硬便的表现。如果孩子大便稠硬，说明有便秘，此时调整孩子的饮食结构是必不可少的。首先，要有均衡的饮食，就像脂肪和蛋白质的均衡摄入一样。此外，儿童应多吃高膳食纤维含量的食物，这将有助于软化大便和缓解便秘。另外，如果孩子的大便又厚又硬，可以考虑添加一些益生菌，必须是含有益生元的益生菌，含有这些成分的益生菌会有比较好的效果。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
大便粗糙说明孩子有大便干燥和便秘，所以想尽一切办法改善大便干燥。通常，患者的宝宝应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。可以选择吃水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果等。吃纤维素多、绿叶多的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜等，宝宝都可以吃，还可以做成菜泥、蔬菜汁给宝宝吃。大便稠的话，专门母乳喂养，妈妈可以多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，对缓解宝宝大便干燥会起到一定的作用。
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刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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两岁宝宝大便干结粗硬属于胃肠功能紊乱引起的便秘。宝宝大便粗硬一般多见于便秘，在临床上把持续性排便困难。建议带宝宝去医院做一下腹部拍片检查，看是否有无巨结肠。先要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的蔬菜、水果，给宝宝适当多喝水，可以通过生活调理进行改善，给孩子多吃膳食纤维丰富的食物，像芹菜、韭菜。药物上口服乳果糖（一次10ml，一天三次）润肠通便。
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侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
要提高孩子的记忆力和注意力，可以平时多喝牛奶，从饮食方面调整鸡蛋、鱼、贝类、花生，可以改善血液循环，为大脑提供刺激能量，改善情绪，提高大脑功能。平时也要注意休息，让孩子避免过度的脑力劳动，平时多晒晒太阳，多参加体育活动，增强体质。这种情况主要是培养学习习惯，学习的时候尽量集中注意力，避免受到其他外界因素的影响，可以规律的生活，规律的吃饭，保证睡眠质量，注意这些方面的调理，通常会有一定的效果。会有一些帮助，可以有这个效果，可以调理治疗。
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