南瓜粥养胃还是伤胃
- 病情描述：
- 孩子从小脾胃虚弱，稍微吃点不对付的食物就出现腹泻，南瓜粥养胃还是伤胃
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
南瓜是养胃的，有健脾和胃的功效，南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起的保护胃肠黏膜的作用。粳米山药粥比较养胃，可以加一些红枣、百合、莲子、小米和薏仁等，能够起到健脾养胃，养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等，胃不好的人平时一定要注意保养，不要吃辛辣刺激，硬的食物。小米粥可搭配其它杂粮一起食用。
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
南瓜中富含维生素A和钾元素，一般人均可食用，南瓜中含有丰富的维生素和果胶，小米南瓜粥主要是用小米熬制的一种粥，里面添加了一些南瓜。小米属于黄色，而黄色入脾经、主运化，所以小米南瓜粥能起到增进脾、胃运化的作用。南瓜具有补中益气、化痰排脓、驱蛔虫的功效，可以用于脾虚气弱，南瓜的热量还是比较高的，所以糖尿病患者需要控制摄入的量。
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南瓜粥养胃还是伤胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
南瓜是养胃的，有健脾和胃的功效，南瓜比较细软，而且含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起的保护胃肠黏膜的作用。粳米山药粥比较养胃，可以加一些红枣、百合、莲子、小米和薏仁等，能够起到健脾养胃，养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等，胃不好的人平时一定要注意保养，不要吃辛辣刺激，硬的食物。小米粥可搭配其它杂粮一起食用。
南瓜养胃还是伤胃
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
南瓜是一种健康食品，可以健脾养胃。南瓜柔软，富含碳水化合物和果胶，能保护胃肠粘膜。平时适当喝南瓜粥，有利于胃黏膜的修复。但和其他食物一样，南瓜不宜一次吃太多，因为含糖量比较高，容易刺激胃酸分泌。糖尿病患者如果有糖尿病，就要减少食用。此外，慢性胃病患者需要检查幽门螺杆菌。我国是幽门螺杆菌的高发区，幽门螺杆菌与慢性胃病有着密切的关系。因此，慢性胃病患者应检查和治疗幽门螺杆菌。
什么粥养胃
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
一般的粥都能起到养胃的作用，当然可以用山药炖粥养胃效果更好。养胃粥主要是可以用梗米，糯米，红枣，还有熟牛肚，这些在一块慢火煮，然后再加一点麻油，这样会达到效果。
糯米养胃还是伤胃
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
糯米具有暖胃、滋养脾胃、益肺益气、补血益气、抗氧化等营养功效。是胃寒血气虚患者的最佳选择。但由于糯米有粘性，吃多了容易增加胃的负担，引起消化不良、便秘、腹胀、腹痛等不良反应。所以最好要煮烂，这样才会有利于消化，要适当饮食，食用不当会给胃部增加负担，引起消化不良等症状。可以选择温热易消化的小米粥、蜂蜜水、苹果汤来养胃，避免腹部受凉。
牛奶养胃还是伤胃
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
牛奶富含蛋白质、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早餐喝一杯牛奶，可以补充一天所需的营养。喝了牛奶后，往往会在胃表面形成一层保护层。从这个角度来说，牛奶可以养胃。但是对于消化性溃疡患者，喝牛奶不好。因为牛奶是富含钙的乳基，在酸的作用下会释放钙离子，导致钙含量较高。有人称之为钙奶综合症。高钙对胃还是有一些不好的影响，高钙的情况下胃的分泌会增加，所以胃溃疡患者不提倡吃太多牛奶。
蜂蜜养胃还是伤胃
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
蜂蜜能改进血液的成分，推动心血管和血管功能；蜂蜜对肝部有维护功效，推动肝部的再造，对轻度脂肪肝的形成有相应的抑制效果；蜂蜜能快速填补精力，消除疲劳，提高对病症的抵抗力；蜂蜜也有杀菌作用，常常服用蜂蜜，不但对牙无妨，仍在口腔内部内有除菌消毒的作用；蜂蜜能医治轻中度的肌肤损害，尤其是烧伤；失眠的人，每晚内服一勺蜂蜜，能够协助入眠；蜂蜜还能够促进消化。
