胆固醇低吃什么可以改善

病情描述：
我最近查出胆固醇低，听说胆固醇低可以通过食疗改善，想知道胆固醇低吃什么可以改善？

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

低胆固醇提示营养均衡，因为低胆固醇多是由于能量摄入不足，导致糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱。常见于食欲不佳或平时偏爱素食，不喜欢蛋白质和脂肪的人。如果胆固醇低，可以多吃动物内脏、动物脑等动物蛋白，注意碳水化合物的均衡摄入。饮食方面，要注意总量不能太低。如果总热量过低，人体就会缺乏营养。如果胆固醇低，要注意营养均衡。碳水化合物、蛋白质和脂肪都应该摄入。低胆固醇，除了饮食调整，还要注意排除是否有其他病理问题，比如甲亢，由于代谢状态高会导致患者胆固醇偏低。

刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院 内分泌科

胆固醇是动物组织和细胞中不可缺少的重要物质。它不仅参与细胞膜的形成，而且是合成胆汁酸、维生素D和类固醇激素的原料。胆固醇临床上可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度胆固醇对血管有保护作用，俗称好胆固醇。建议低胆固醇患者食用富含高胆固醇的食物。日常生活中富含胆固醇的食物有:第一，动物内脏，包括它的心脏和肝脏，胆固醇含量非常高。此外，猪脑、牛脑、羊脑的胆固醇含量每100克食物可超过20。第二，鸡蛋，尤其是蛋黄，胆固醇含量高达292毫克。此外还有各种鱼子蟹子，胆固醇含量也比较高；第三，各种甜点，如蛋糕和巧克力，胆固醇含量较高，因为黄油和黄油中的饱和脂肪酸可以促进肝脏合成更多的胆固醇。以上内容仅供参考。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

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胆固醇低吃什么可以改善

刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
胆固醇是动物组织和细胞中不可缺少的重要物质。它不仅参与细胞膜的形成，而且是合成胆汁酸、维生素D和类固醇激素的原料。胆固醇临床上可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度胆固醇对血管有保护作用，俗称好胆固醇。建议低胆固醇患者食用富含高胆固醇的食物。日常生活中富含胆固醇的食物有:第一，动物内脏，包括它的心脏和肝脏，胆固醇含量非常高。此外，猪脑、牛脑、羊脑的胆固醇含量每100克食物可超过20。第二，鸡蛋，尤其是蛋黄，胆固醇含量高达292毫克。此外还有各种鱼子蟹子，胆固醇含量也比较高；第三，各种甜点，如蛋糕和巧克力，胆固醇含量较高，因为黄油和黄油中的饱和脂肪酸可以促进肝脏合成更多的胆固醇。以上内容仅供参考。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

高密度脂蛋白低吃什么

蔡芝芳 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 感染科
在低高密度脂蛋白患者的日常饮食中，食用油可以被橄榄油和茶油代替，因为它们所含的油酸可以降低胆固醇的上升。此外，佛手柑和朝鲜蓟也能提高高密度脂蛋白的水平，因为它们富含多酚。此外，红曲米还具有提高高密度脂蛋白的功能。

高密度胆固醇偏低吃啥

王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
高密度胆固醇也就是HDL低的患者容易患冠心病、高血压、动脉粥样硬化、高脂血症等疾病，低HDL的患者可以通过饮食治疗，可适当多吃山楂、梨、苹果等，其次，还应避免油腻食物和高胆固醇食物，在临床上，如果发现高密度脂蛋白胆固醇较低，建议患者在必要时可以与口服他汀类药物联合使用。

雌激素低吃什么食物

何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
补充雌激素的食物能够根据进食某些食物，来提升雌激素生成。包含某些相比之下含固醇类较为高的食物，例如某些像动物的肉类或蛋类食品，或是奶制品这样的食物里，碳水化合物类的成分是较为高的，因而能为患者的雌激素的生成提供原材料。此外，也有像大豆之类也是非常好的选择。可是，当发生更年期的症状的情况下，大家一定不可以自身去进食某些雌激素类的药品，要到医院就诊，明确是不是必须补充雌激素来开展医治。

化疗后白细胞低吃什么补得快？

杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
化疗是治疗肿瘤非常重要的手段，化疗引起的骨髓抑制也非常明显，主要表现为白细胞减少。化疗药物抑制患者骨髓，引起白细胞减少。白细胞减少后，患者可以通过饮食控制改善白细胞减少。建议患者多吃富含高蛋白的食物，如花生和鱼。通过均衡营养，改善患者体质，从而增加体内白细胞数量。如果口服食物不能升高白细胞，患者需要药物治疗，都可以升高白细胞。

血压偏低吃什么好得快

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
根据血压低的原因，及时选择对症治疗基本上可以有效纠正低血压。如果是生理性低血压，及时通过饮食治疗，可以多吃大枣，牛奶，鸡蛋等含有动植物蛋白，富含维生素的食物等食物，以及时补气血，可以迅速改善低血压症状

精子成活率低吃什么药

李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
精子存活率很低，临床上称为弱精子症。 弱精子症是一种常见的精子质量问题。 治疗本病时，建议可以吃健康胶囊，补锌硒保来调理治疗。 生精胶囊能改善精液质量，提高精子存活率。 锌硒宝能为精子提供营养，提高精子质量和活力。

雌性激素低吃什么好？

刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
女性出现雌性激素低的情况时，可根据雌激素的缺乏程度来进行选择吃什么。食疗对补充雌激素起到一定的作用，但无法代替药物治疗，豆腐和豆浆这些大豆食物有丰富的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素。也可以吃黑豆、蜂蜜、王浆、花生酱等，真正补充雌激素的药物，还是用雌激素药物，能够显著改善雌激素水平。平时需要戒烟限酒、心理的平衡非常的重要。

血小板低吃什么补的快

杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
血小板低吃枸杞、花生仁等的食材是补得快的，由于这些食物里边带有丰富的铁元素，可以非常好的给病人补气补血，进而是能够补充血小板的。饮食疗法仅仅对于血小板缺乏状况不很严重的情况下可以用，假如血小板的成分是较为低的，可能要静脉注射。

孕酮低吃什么好

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间孕酮水平过低，一般都是由于卵巢的黄体功能不全而引起的，孕酮可以应用药物对症治疗，可以口服黄体酮胶囊1天吃2次，食疗上可以吃柠檬，芹菜，菠菜，猕猴桃等。