降血脂有哪些方法

病情描述:
我朋友有高血脂,请问降血脂有什么方法?

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

降血脂最好的方法是通过药物和日常调理。药物选择主要选择他汀类药物,如辛伐他汀,洛伐他汀和普伐他汀。具有明显的调节血脂作用,治疗剂量时降低低密度脂蛋白的作用最强,其次是总胆固醇。能稍微增加高密度脂蛋白胆固醇。第二类药物是贝特类药物,如吉非罗齐和苯扎贝特。它具有调节血脂,抗血小板聚集,抗凝血,降低血浆粘度,增加纤溶酶活性和抗炎的作用。生活中选择低脂低糖的食物,避免食用动物内脏和骨髓。用药时请遵医嘱。

刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院 内分泌科

一般降血脂是通过饮食和生活习惯的改变,以及使用药物来降血脂。一定要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,不要吃太油腻的食物。多吃芹菜,菠菜,胡萝卜,多吃猕猴桃,柚子,苹果,香蕉,一定程度上可以降低血脂。一定要适当运动,运动可以加速血脂代谢,促进血液循环。另外戒烟限酒。如果通过饮食和生活习惯的改变血脂还是偏高,那么就要选择药物,可以去医院在医生指导下使用降血脂药物。

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