餐后血糖高怎么控制
- 病情描述：
- 我血糖高，尤其是餐后，想知道餐后血糖高怎么控制？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
中国的饮食习惯以碳水化合物为主，碳水化合物消化会产生更多的葡萄糖，所以饭后容易出现高血糖。对于饭后血糖升高的患者，首先要调整饮食，避免吃容易升高血糖的食物，如粥、甜食、太细的食物，适当吃粗粮，多吃蔬菜等含膳食纤维较多的食物，可以延缓碳水化合物的消化吸收。此外，可选择起效快、作用时间短的降糖药作为药物，如餐前瑞格列奈或格列喹酮。用药时请遵医嘱。
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刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血糖高的话，应该吃一些饭后血糖不会快速上升的食物，比如荞麦等粗粮。高血糖在日常生活中要注意饮食。你不应该吃含糖量高的食物，也不应该吃太多盐和高热量的食物。进食后血糖会迅速升高，不利于控制血糖，从而增加身体负担，加速各脏器病变。高血糖应减少米饭、面条等主食的摄入，多吃富含高纤维的蔬菜，不仅会使血糖迅速上升，而且有助于胃的消化和蠕动，控制血糖，防止血糖浓度上升。
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餐后血糖高怎么控制
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血糖高的话，应该吃一些饭后血糖不会快速上升的食物，比如荞麦等粗粮。高血糖在日常生活中要注意饮食。你不应该吃含糖量高的食物，也不应该吃太多盐和高热量的食物。进食后血糖会迅速升高，不利于控制血糖，从而增加身体负担，加速各脏器病变。高血糖应减少米饭、面条等主食的摄入，多吃富含高纤维的蔬菜，不仅会使血糖迅速上升，而且有助于胃的消化和蠕动，控制血糖，防止血糖浓度上升。
餐后血糖偏高怎么办
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
餐后血糖偏高，应该进一步寻找原因。对于大部分糖尿病患者来讲，餐后血糖偏高，最主要的原因是饮食控制情况不好。也可以说餐后血糖偏高的直接原因就是因为吃的太多，或者是食物种类选择的不对。
餐后血糖高怎么治
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果糖尿病患者经过严格的饮食控制和锻炼仍不能达到血糖标准，则应开始口服降糖药物治疗。目前，一线降糖药将选择双胍治疗，既可降低餐后血糖，又可降低空腹血糖，提高胰岛素敏感性。如果患者通常多吃主食，他们可以选择-糖苷酶抑制剂，以帮助降低餐后血糖，或胰岛素促分泌剂。
血糖6.5算不算高 怎么控制
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血糖为6.5mmol/L，如果患者未诊断为糖尿病，则空腹血糖为6.5 mmol/L，但不符合糖尿病诊断标准。你可以在饭后2小时检查血糖。如已确诊糖尿病，空腹血糖6.5mol/L正常，餐后2小时血糖6.5mol/L可视为正常结果。诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7.0mol/L，餐后2h血糖≥11.1mol/L即可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖树脂为3.9-6.0毫摩尔/升。
餐后血糖高的原因
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
餐后血糖高的主要原因是体内激素分泌的波动。进食时，食物进入胃中，营养物质会转化为葡萄糖进入血液，导致餐后血糖升高。餐后血糖升高也可能是由于胰岛细胞不能分泌足够的胰岛素，导致体内血糖升高，引起饥饿和多尿。此外，餐后血糖异常也可能是由于食管内菌群失调，消化异常导致血糖控制激素减少或增加，从而导致血糖异常。神经系统在血糖代谢的调节中也起着一定的作用。
空腹血糖高餐后血糖正常说明什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
空腹血糖值正常，餐后血糖值升高，说明出现糖耐量的受损。可能是食用的食物含糖量较高，机体不能及时分解糖类物质。患者应该注意控制饮食，避免暴饮暴食，少吃多餐。饭后进行适当的活动。
糖尿病怎么治
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
首先必须控制饮食，调整饮食结构，空腹血糖控制在6左右，餐后血糖8左右。三餐按时供给，不吃糖和高热量食物、如饮品、甜瓜等。多吃蔬菜水果，高木薯淀粉少吃，餐后1个钟头后适当健身运动，每次约三十分钟至1个钟头。
餐后血糖高怎么调理
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
餐后血糖的调节:1.注意饮食调节，这对餐后血糖调节很重要。吃饭的时候一定要少吃，比如不能吃粥，不能吃面，因为有些食物会使血糖很高，所以要多吃新鲜的水果蔬菜。2.调整降糖药。一般可以用阿卡波糖治疗餐后血糖，一天2-3次，一次一片。如果饭后血糖高，每次加2片，一天3次。如果饭后血糖还高，可以吃胰岛素调理。3.注意体育锻炼，减肥，多休息。用药时请遵医嘱。
