缺乏维生素e有什么症状
- 病情描述：
- 我最近脸上色斑越来越多，朋友说是缺乏维生素e，我想知道缺乏维生素e会有什么症状啊？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
维生素E缺乏最常见的症状是皮肤色素沉着、黄褐斑、皮肤松弛、皮肤粗糙、头发分叉、肌肉萎缩。女性会有卵巢早衰，这会影响女性孕酮的分泌，并可能导致孕酮的减少。如果是孕妇，可能会有先兆流产的迹象。维生素E是脂溶性维生素，主要存在于动物性食品和植物油中。建议多吃坚果类食物，如核桃、花生、杏仁等。缺乏维生素E会导致易怒、头发分叉、长斑等。男性可能有性功能障碍，前列腺肥大，不孕不育等。此外，身体的抗氧化能力也会减弱，容易衰老，免疫功能下降。如果维生素E缺乏，可以直接口服补充维生素E。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
缺乏维生素e会发现适应黑暗的能力会慢慢下降，会有轻微的夜盲症，结膜干燥，或者干眼症。维生素E是人体主要的抗氧化剂之一。如果有缺陷，会导致氧化应激，肌肉可能会感到无力。缺乏维生素E会损伤神经纤维，阻止神经传递信号，使人感到麻木或刺痛。味觉和嗅觉的能力会降低，食欲会慢慢下降。头发干燥，皮肤粗糙，记忆力减退，易怒，甚至失眠。身体不适，建议及时就医。
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缺乏维生素E一般会表现为红细胞总数降低，使用寿命减少，对黑喑的适应力减少，出现夜盲、干眼病。还有就是患者的胃口降低、心里烦躁等。患者平时可以吃一些杏仁、花生仁、葵花子、香蕉苹果、鲜橘、红萝卜等食物。
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缺乏维生素D，最常见的症状是手足痉挛，实际上被称为抽筋。维生素D对婴儿非常重要，缺乏维生素D容易导致佝偻病。因为维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化，婴儿刚学会走路时可能会出现X腿或O腿。另外，胸骨可能是凸的，俗话叫鸡胸肉。在牙齿方面，如果维生素D不足，也会影响出牙的延迟。牙齿稀疏，容易龋齿。对于成年人来说，如果维生素D缺乏导致钙吸收减少，就会引起骨软化症和骨质疏松症。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
维生素B不是单一的维生素，它是维生素组。可分为b1、b2、b6、b12型。如果维生素B缺乏，患者可能会出现脚气、食欲不振、疲劳等症状。同时，患者还可能出现生殖口腔综合征，表现为生殖器和口腔溃疡、湿疹等。如果维生素12缺乏，患者会出现巨幼细胞性贫血。有些患者可能会出现痴呆和腹泻。如果缺乏维生素，Biliu可能会出现贫血，免疫功能下降。影响健康。维生素缺乏的类型应根据检查结果确定，并及时补充。
缺乏维生素a的症状是什么
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
维生素A缺乏的症状包括以下几点:第一，视力下降。在昏暗的光线下会出现夜盲症或视力模糊。二是皮肤的外观，皮肤干燥，容易脱皮，皮肤变得很粗糙，有些像蛤蟆皮。第三，生长迟缓。尤其是儿童严重缺乏维生素A，影响骨骼系统的生长发育，表现为发育明显慢于同龄人。第四，容易感染，免疫力下降。得病后，患者很容易出现延迟，不好转。第五，维生素A的缺乏会引起血液的相关变化，如血细胞减少。
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因为当维生素E缺乏时，就会出现异常怀孕。在临床上，维生素E常被用于医治先兆性流产和习惯性流产。长期使用大量维生素E可引发各种疾病，如血小板聚集、血压增高、人体内激素代谢紊乱、凝血酶降低、自身免疫功能降低、易感染疾病。因此，严禁产妇大量使用维生素E以避免一系列副作用。
